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私密處感染反覆來!終結頻尿搔癢,2茶帖對付膀胱炎、尿道炎
私密處感染改善,樓醫師的保養方法,從體內調養對抗潮濕的外在環境。
2021-09-06
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睡得好、緩解生理痛!骶骨放鬆按摩,讓全身循環變順暢
日本針灸師、指壓師田口咲指出,若受到生理痛、更年期障礙等問題而煩惱的民眾,可以從骶骨開始護理!
2021-08-10
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經前腹脹、經痛不用再忍!平衡荷爾蒙讓身體分泌天然止痛藥
我們錯誤的教育要為關於月經極為常見的迷思負責,這些迷思讓我們對自己的荷爾蒙週期、自己的身體以及作為女性這件事情充滿負面感受,現在是時候來澄清事實了。
2021-07-12
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高血糖急救站:降1%血糖就能救眼睛、救腎、救心血管
血管一老、人就老。不論是何種養生法,最高段的做法就是好好保護血管,因為高血糖的破壞之路就是從血管開始的。下一站請保持健康、遠離糖害。
2021-04-28
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經期不規則竟確診子宮內膜癌:新確診人數超過子宮頸癌,判斷症狀很關鍵!
子宮內膜癌好發於40-60歲停經前後女性,不過子宮內膜癌年齡層有往下趨勢,陳璐敏醫師表示,子宮內膜癌常受環境及飲食影響,例如化學製品成分,可能有類女性荷爾蒙作用
2021-03-10
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調節荷爾蒙女性必養3大臟腑!這款食療最適合台灣女性
2021-03-09
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40歲後脂肪從臀部向內臟位移!醫:兩件事避免血管風暴硬化風暴
由於雌激素影響,在更年期前,女性體脂肪較容易堆積在臀部,幫助保暖及孕育新生命,若失去雌激素作用,脂肪較容易堆積在腹部形成內臟脂肪
2021-03-03
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保骨不能光補鈣!還要多吃這類食物,同時可降63%罹癌率
強健骨骼不能光靠吃鈣,而是要補充讓鈣質能順利進入骨骼的其他營養素。研究指出,補充足夠的維生素K2,能增加骨質密度、降低骨折風險,並預防心臟病、中風、癌症等
2021-03-01
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女性必養肝脾腎!3大原因恐讓經絡臟腑能量衰弱
余雅雯中醫師指出,「在中醫來看,肝、脾、腎三個臟腑對女性荷爾蒙非常重要。肝不是只有肝臟,還包含自律神經系統、內分泌系統;脾胃是營養吸收的大本營;腎氣則是掌管女性
2021-02-27
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口臭、口苦、口乾,不只火氣大!中醫調理教你滅火同時補陰
舌頭味覺讓我們可以嘗遍美食,但有時沒吃東西也會自覺嘴巴裡有味道,這時候就要特別注意。一般可能感覺到口苦、口乾甚至是口酸、口臭,很可能是身體某些部位出了問題。
2021-01-22
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