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研究:聽不到這種聲音,可能和自閉症有關!
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】《Autism Research》線上發表的一項研究表明,簡單的聽力檢查有助於在幼兒會說話之前及早發現潛在的自閉症風險
2016-09-22
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呼吸淺致自律神經失調!睡前伸展徹底消除全身疲勞
【早安健康/張維庭編譯】每天長時間待在辦公室或家裡,一整天幾乎都是坐著,卻覺得身體很疲勞,怎麼睡都不會好,肩頸痛越來越嚴重,每天渾身僵硬,又怕突然激烈運動反而受...
2016-09-20
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服用這11種藥物,再忙也不能來杯咖啡!
【早安健康/藥害救濟基金會】老王是電腦工程師,平時工作壓力大,飽受失眠困擾,醫師開立安眠藥來改善老王的睡眠問題,並且囑咐不可以自行增加藥量。 前天早上老王喝了一...
2016-09-13
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每天2次動動大拇指,就能有效穩血壓防失智
【早安健康/張維庭編譯】出門忘了上鎖、特地去超市卻漏買了最需要的東西、忘記繳費過了帳單期限,日常生活裡常常忘東忘西,大腦昏昏沉沉,害怕是失智症提早到來嗎?日本失...
2016-09-09
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糖尿病患者更要小心!血糖控制過低恐造成生命危險
低血糖症(hypoglycemia)是糖尿病患者一種短期且可避免的併發症,當一位糖尿病患者控制血糖不當,便可能使得血糖濃度下降至危險的程度
2016-08-12
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自律神經失調讓全身都失常!拉耳朵+健口操就能重整
【早安健康/張維庭編譯】現代生活步調緊湊,一不留神可能就累積了許多壓力,導致身心都有著沉重的負荷難以排解,不僅影響情緒,更會導致自律神經失調,引起焦慮、頭痛、眼...
2016-08-08
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偏頭痛不想吃止痛藥?咖啡、B群...4食物可解頭痛
【早安健康/張維庭編譯】現代人生活壓力大,許多人都有著偏頭痛的困擾,一痛起來可能就是數小時甚至十幾個小時,讓許多人深受折磨,而除了靠著吞止痛藥之外,不妨試試看更...
2016-08-06
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改善自律神經失調,只要花3分鐘放鬆脖頸就行
【早安健康/張維庭編譯】時常覺得莫名心慌、焦慮,白天倦怠想睡,晚上卻又翻來覆去睡不好?充滿壓力的現代生活裡,長期處於精神緊繃狀態,平時又久坐脖子前傾面對電腦,都...
2016-08-04
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降三高更可防癌的3種「超級零食」來了!
【早安健康/H2U CLUB 營養師Hane】延續幾年「超級食物」的熱潮之後,現在最夯的是「超級零食」! 何謂「超級食物」呢? 簡單來說,適量的食用有益身體健康...
2016-08-03
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脊椎正了,健康自然跟著來!24小時全效逆轉脊椎老化
【早安健康編輯部】護脊,回到健康的「正」途 能躺就不坐、能坐就不站,想放鬆、打發時間的時候,不是滑手機就是熬夜追連續劇。同樣的小動作重複幾十年,健康也漸漸變得遙...
2016-07-28
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