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少1顆牙，腦袋衰退加快1歲！不刷牙恐失智，但牙膏用錯也NG
少1顆牙，腦袋衰退加快1歲！不刷牙恐失智，但牙膏用錯也NG台灣每100人有約80人罹患牙周病，且47％患者問題嚴重，恐有掉牙風險。日本東北大學更發現，牙齒數量越少，海馬迴的萎縮速度就越快，缺1顆牙萎縮速度就加快近1年
2023-10-13
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不吃早餐不吃油？別做這5件事，擺脫吃不停慾望
不吃早餐不吃油？別做這5件事，擺脫吃不停慾望【早安健康／邱士懿編譯】不論怎麼吃，都還是覺得吃不飽？或者是明明剛吃完晚餐，馬上就迫不及待地盤算宵夜的內容？海外女性健康網站Amerikanki指出，這無法填飽...
2015-04-24
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每天3分鐘「吹風機暖宮法」，不讓子宮變冷宮
每天3分鐘「吹風機暖宮法」，不讓子宮變冷宮【早安健康／張文馨中醫師】回想青澀的求學時期，那時的我超愛吃西瓜，每到炎熱夏天，我就會迫不及待從冰箱拿出切好的半顆西瓜，直接拿著湯匙，邊看電視，邊挖西瓜來吃，就...
2016-05-27
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江丙坤病逝享壽86歲，醫：天冷三大症狀小心致命
江丙坤病逝享壽86歲，醫：天冷三大症狀小心致命海基會前董事長江丙坤日前在晶華酒店與友人聚餐時，疑因主動脈剝離當場昏迷，研判氣溫驟降影響心血管堵塞。氣溫下降明顯，留心心臟警訊，國健署提醒2大心血管疾病徵兆
2018-12-11
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專家：少補充這款，加速骨質流失！若搭配橘子、奇異果和2水果，效果更好
專家：少補充這款，加速骨質流失！若搭配橘子、奇異果和2水果，效果更好談及如何避免骨鬆，通常都會提到「補充維生素D」，維生素D能夠幫助鈣質吸收，一旦不足很容易造成骨質流失；不過維生素D補過頭，竟然反而會使骨質流失更嚴重。
2023-03-17
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一天喝＿杯咖啡、茶，預防腦中風糖尿病
一天喝＿杯咖啡、茶，預防腦中風糖尿病【早安健康／白乙君編譯】再忙，也要陪你喝杯咖啡。飯後或休息時間，不妨小啜杯香醇的咖啡或茶飲，不僅能夠放鬆身心，還具有預防腦中風、活化大腦的健康療效。日本健康網站...
2015-08-19
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1分鐘測出身體是否發炎！這樣吃遠離肥胖之火
1分鐘測出身體是否發炎！這樣吃遠離肥胖之火發炎會造成胰島素阻抗增加，一旦胰島素阻抗增加，血糖就無法順利進入細胞內，導致胰臟要分泌更多胰島素來降血糖。
2023-07-08
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夏天最易水腫！薏仁番茄利水料理輕鬆排毒
夏天最易水腫！薏仁番茄利水料理輕鬆排毒【早安健康／張維庭編譯】春夏時節許多人會留意起瘦身的情報，希望能夠減去身上的贅肉來換上夏裝，然而辦公室久坐的生活，卻讓許多人有著水腫的問題，由於水腫是身體循環代...
2016-06-10
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研究：BLW不會增加噎到風險！3道省錢省時的寶寶菜單推薦
研究：BLW不會增加噎到風險！3道省錢省時的寶寶菜單推薦很多爸爸媽媽雖然想讓寶寶嘗試BLW，卻有點怕怕的。我非常懂這樣的掙扎，當初的我也是一樣。尤其以下這幾點，更是許多爸媽卡關的原因，其實很多時候只是我們不夠了解
2023-02-21
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血管柔軟，頭髮才強健！男星3個月逆轉掉髮食譜公開
血管柔軟，頭髮才強健！男星3個月逆轉掉髮食譜公開掉髮、頭髮變細，不僅要擔心頭頂光禿扁塌、外表蒼老無神，平時洗頭、梳頭時掉落的毛髮令人怵目驚心又要時常清理，更是多重負擔。日本醫師推薦沙丁魚罐搭配其他食材幫助護髮
2019-03-06
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