早安健康

「早安健康」的搜尋結果

搜尋到 24106 篇相關文章與影音
火鍋湯可以喝嗎？腎臟科醫師：超過這時間就容易有致癌物！
火鍋湯可以喝嗎？腎臟科醫師：超過這時間就容易有致癌物！火鍋裡的亞硝酸鹽吃進肚子裡與蛋白質等含胺的營養素結合會成為致癌的亞硝胺，火鍋烹煮時亞硝酸鹽濃度會不斷增加，若不想吃進太多亞硝酸鹽，煮火鍋時要小心時間管理。
2020-09-14
199625
喝茶助燃脂？博士大推「茶泡飯」讓兒茶素吸收率更好！
喝茶助燃脂？博士大推「茶泡飯」讓兒茶素吸收率更好！綠茶清爽順口，簇擁者甚眾，而除了美味以外，綠茶的健康效果更是不容小覷，具備減重減脂功效，可望幫助預防生活習慣病。日本茶博士推一種特別綠茶，減重效果比其他綠茶更好
2019-09-25
39947
緩和飯後血糖、抑制AGEs生成！用餐前後吃這款優格幫身體抗糖化
緩和飯後血糖、抑制AGEs生成！用餐前後吃這款優格幫身體抗糖化優格是健胃整腸的好幫手，但很有少人知道還能抗糖化終產物（AGEs），抑制血糖上升！AGEs是一種會造成身體老化、甚至讓糖尿病、心血管等慢性病人病情惡化的物質。
2024-01-16
73525
伸懶腰5大驚人療效，同場加映拉筋加強版
伸懶腰5大驚人療效，同場加映拉筋加強版無意間伸懶腰其實有意外效果！日本指導藝人減重的專家表示伸懶腰就可達到燃脂效果，還能改善駝背、肥胖、自律神經紊亂等問題，並額外推薦了可輕鬆在家做的伸懶腰拉筋法
2017-03-30
61521
頸椎是人體最操勞部位之一！簡單4招防椎間盤突出
頸椎是人體最操勞部位之一！簡單4招防椎間盤突出【早安健康／翁浩雯編譯】你低頭滑手機或是埋首於電腦的時間究竟有多長呢？事實上頸椎大概是人類身體最操勞的部位之一，由於它需要支撐頭部的重量，一旦使用的越久而沒有好...
2016-01-04
50679
頭皮初老9徵兆你中幾個？3招頭皮按摩圖解，避免掉髮頭皮癢
頭皮初老9徵兆你中幾個？3招頭皮按摩圖解，避免掉髮頭皮癢擁有茂盛的頭髮是許多民眾的心願，或許不少民眾都為「人未老、頭先禿」所苦惱，專家指出，或許你的頭皮年齡已不再年輕，一起來看看該如何透過護理頭皮解決頭髮的煩惱吧！
2024-02-18
45651
因Sars疫情而生、地表最簡單氣功！坐著就能練、從循環強免疫
因Sars疫情而生、地表最簡單氣功！坐著就能練、從循環強免疫平甩功出自易筋經與太極拳，能讓氣血達四肢末梢，排出不潔之氣。使全身氣脈暢通、筋骨鬆開、全身靈活有彈性。
2021-02-02
30295
脈差大就是動脈硬化？正確量血壓提早警覺｜洪惠風醫師｜破解健康密碼
脈差大就是動脈硬化？正確量血壓提早警覺｜洪惠風醫師｜破解健康密碼
2019-01-27
130527
40歲後8成潛在年老臥病風險！扶桌深蹲讓鍛鍊加倍
40歲後8成潛在年老臥病風險！扶桌深蹲讓鍛鍊加倍日本日前因為長壽電視主持人黑柳徹子大腿骨折，暫別螢光幕，引發媒體與醫界熱烈討論：運動障礙症候群已經成為先進國家高齡者的「需看護要因」首位了。
2017-11-07
21151
角膜炎：隱形眼鏡族當心！外傷、感染嚴重恐失明
角膜炎：隱形眼鏡族當心！外傷、感染嚴重恐失明角膜炎怎麼辦？有什麼症狀？由於角膜位在眼部，所以引發的症狀以眼部周圍的不適和視力異常為主，不同成因的角膜炎會對應不同的治療手段，治療感染引起的角膜炎須用相關藥物
2018-03-07
54914