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維生素C不輸檸檬！強免疫聖品還能整腸、護血管
在容易生病的季節裡，可透過三餐吃進去的食物來為健康打下好基礎，既能提高免疫力，又能養顏美容！一節的蓮藕就含有一顆檸檬的維生素Ｃ含量，是提升免疫力的好食材。
2018-04-02
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愛黑咖啡重效率、愛喝拿鐵樂於助人！心理師：從10種咖啡看出你的性格
平常愛點的咖啡，跟人格特質有關聯。你喜歡喝什麼咖啡呢？愛喝黑咖啡的人個性上相對獨斷一點。愛喝拿鐵的人，樂於花自己的時間幫助別人。喜歡喝卡布奇諾的人較講究生活品味
2025-01-08
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【新刊搶先看】從內臟開始變年輕，才能真正的年輕！
「你看起來好年輕！」、「你的皮膚好光滑細緻！」這些表達出「年輕」意涵的話語，幾乎沒有人不愛聽；而「老化」可以說是每個人都不想經歷，卻又一定會面臨的生命歷程。 我...
2014-08-06
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頭痛伴暈眩、手腳發冷，原因大不同！中醫治痛方一圖必收藏
在中醫，會根據與頭痛同時出現的症狀選擇藥物。因此，一帖中藥能夠同時抑制伴隨頭痛而來的諸多症狀。
2024-05-01
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KO風濕病之王、拒絕關節痛！吃對3種油有效抗發炎
【早安健康精選書摘】 風濕病患者的吃油建議 患有風濕病的人的骨頭、關節及其周圍一些軟組織時常疼痛，甚至會喪失部分功能。風濕病很難治癒，隨著患者年齡的增長，疼痛會...
2017-02-02
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適量咖啡預防心衰竭！醫師建議，每天2杯美式最好
【早安健康／黃瑞仁】在歐美國家，喝咖啡已經是相當習以為常的事情，很多人甚至把咖啡當成日常水分的攝取來源；而在台灣，因為日益西化的關係，也有越來越多人喝咖啡，因此...
2015-04-21
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台灣也有霾害！PM2.5恐致乳癌、卵巢癌，毒物專家15招有效防治
【早安健康／整理編輯】PM2.5是什麼？只要你呼吸就會接觸到的致癌因子，因為極為微小，只有N95等級的口罩可以過濾。躲不開，該怎麼辦？加強自身的健康管理…
2020-06-03
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腎衰、肺病、皮膚癌，能自我檢查嗎？看手揪出7種健康問題
當手部皮膚無故變色、指甲出現異狀，或是手部長時間發麻等異狀，可能是身體發生了什麼疾病。手部是全身上下最易觀察的部位，應好好利用、自我檢測健康情形。
2019-12-25
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手機充電線不再斷頭、扭曲，只要1支原子筆！
如何避免充電線斷裂？躺在床上滑手機、直接把行動電源接著電線放在包裡、把充電線纏在行動電源上。三者全中的你是充電線斷裂高危族群。只要動手DIY就能防止充電線斷頭。
2018-02-22
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「開箱試用」 護髮同時遮白 實測後大推植物成分的宣若染色護髮膜
人到熟齡了就會冒出一堆白頭髮，因為我在上班，⽩髮參差不⿑地長出來不太好看，人看起來也會比較沒有精神，除了留意對頭髮有益的飲食外，只要感覺白髮變多，就會.....
2021-04-29
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