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體脂降10％！她自創「一碗料理菜單」狂吸10萬粉絲
體脂降10％！她自創「一碗料理菜單」狂吸10萬粉絲利用超商就有販賣的鮪魚罐頭製作高蛋白沙拉醬，加入酪梨泥和水煮蛋碎，優質脂肪和蛋白質含量破錶！
2018-12-07
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2016日本代表料理冠軍出爐，代謝重金屬就它最厲害
2016日本代表料理冠軍出爐，代謝重金屬就它最厲害【早安健康／周舒涵編譯】香菜不只是可以提味，它還有不少健康好處！能幫助腎臟排出重金屬、抗老化、促進血液循環、幫助鐵質吸收、促進腸胃蠕動，好處多多。
2016-12-09
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春遊賞花、喝2款花茶都助養肝！花茶養生3重點，這杯倒掉不怕農藥
春遊賞花、喝2款花茶都助養肝！花茶養生3重點，這杯倒掉不怕農藥春天盛開的花卉，除了觀賞用外，也很常拿來入藥以治療疾病。花的特性較「輕透」，多有疏肝、理氣、清熱的作用，疏肝解鬱的玫瑰花、清肝明目的菊花，兩種都是常見的藥物。
2024-03-17
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腰痛竟是臀大肌僵硬！2招伸展放鬆臀部治腰痛
腰痛竟是臀大肌僵硬！2招伸展放鬆臀部治腰痛【中辻正（整脊權威）】臀部的臀大肌硬化時，會給身體帶來腰痛問題，也可能造成下肢後面的神經疼痛。日本整脊權威教導用一條毛巾做逆伸展與伸展運動解決痠痛。
2017-05-03
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癌症致死每年佔28％！中醫公開十大癌症預防大全：1件事降3成腸癌死亡率
癌症致死每年佔28％！中醫公開十大癌症預防大全：1件事降3成腸癌死亡率根據最新的衛生福利部國民健康署數據，2020年台灣新發生癌症的人數癌症是為12萬1979人，平均每4分19秒就有一人罹癌。癌症長期以來一直是國人的十大死因之首
2023-03-06
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經常泌尿道感染，吃蔓越莓有效嗎？泌尿科醫講解8種防感染方法
經常泌尿道感染，吃蔓越莓有效嗎？泌尿科醫講解8種防感染方法反覆泌尿道感染造成生活很大的困擾，急性發作的時候，會發生突如其來的下腹部疼痛，病患也會頻頻跑廁所，甚至會血尿，造成心理很大的壓力。
2020-08-03
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慢慢賺，才能賺久久！年賺18％達人施昇輝：賺錢就靠這8字真訣
慢慢賺，才能賺久久！年賺18％達人施昇輝：賺錢就靠這8字真訣樂活大叔施昇輝鼓勵大家投資要認命，不認命的人都賠錢，認命的人都賺錢，你只要投資能跟大盤一樣，就贏了八九成的投資人了。
2020-12-30
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吃五分熟牛排竟險爆肝？「這關鍵」釀急性肝炎很傷肝！
吃五分熟牛排竟險爆肝？「這關鍵」釀急性肝炎很傷肝！37歲男子點了一份5分熟的牛排，實際看來僅3分熟，勉強吃幾口，隔天開始嚴重胃食道逆流、胃痛、發燒等症狀，被判斷為急性腸胃炎，其實這些症狀卻是急性肝炎的表現
2019-09-17
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【七夕拜拜】第一次拜床母就上手！時間、供品、流程，禁忌多別做錯
【七夕拜拜】第一次拜床母就上手！時間、供品、流程，禁忌多別做錯新手爸媽看過來，老一輩常說拜床母會讓孩子好帶、平安長大，究竟床母要怎麼拜？本文詳盡整理拜床母時間、流程、供品準備，還有需留意這六大禁忌，可別觸犯囉！
2022-08-04
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搭臭豆腐最對味！選對醋就能醃出酸甜台式泡菜
搭臭豆腐最對味！選對醋就能醃出酸甜台式泡菜【早安健康／徐茂揮、古麗麗（中華農特產品生產加工釀造協進會專任講師）】一般稱為速成泡菜，常用於炸臭豆腐的配菜，也是一般小餐廳招待用的開胃菜，是非常大眾化的小菜。
2017-03-22
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