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跟著醫生這樣喝茶，全面抗老不傷身
跟著醫生這樣喝茶，全面抗老不傷身【早安健康／編輯部整理】一般人只把茶當成飯後去油解膩的飲料，事實上茶葉裡還有大量的抗氧化成份，能讓你保持年輕、維持大腦機能。 台北榮總高齡醫學中心陳亮恭醫師在《...
2014-10-25
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鞋子、砧板都能放，6種省空間衣架妙用一定要記
鞋子、砧板都能放，6種省空間衣架妙用一定要記【早安健康／王貞潔編譯】買衣服或乾洗衣服總會拿到許多店家附贈的衣架，拿來曬衣服或收納衣物，還會閒置好多個。千萬別堆起來浪費空間，聰明用還可以幫你節省大大的空間！...
2016-09-03
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小心內臟脂肪讓心臟病機率飆5倍！3個穴道降血糖、血脂、血壓
小心內臟脂肪讓心臟病機率飆5倍！3個穴道降血糖、血脂、血壓三高指的是：『高血糖』、『高血脂』、『高血壓』。這三種看似關聯性不大，但其實對身體的傷害息息相關。
2023-06-19
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侍親12年心得！他每天陪散步，失智老父3個月後不再拄拐杖
侍親12年心得！他每天陪散步，失智老父3個月後不再拄拐杖【早安健康／黃泳晞整理編輯】為了避免失智症惡化，作家伊佳奇帶著84歲的父親實行非藥物治療法。三個月過去，父親從需要拄著拐杖走路，到每天能健步如飛走五公里。
2016-12-14
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喝對時間與杯數 咖啡可加強記憶改善循環
喝對時間與杯數 咖啡可加強記憶改善循環【早安健康/連以婷】許多人以一杯咖啡做為一天的開始，一天沒喝就全身不對勁，工作也提不起勁。咖啡不僅提神，若能在對的時間喝，加上不過量飲用，對身體健康產生正面的影...
2015-01-23
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天天吃麵竟吃到高血壓？「高鹽值」麵條3特點判斷，愈細鈉愈多
天天吃麵竟吃到高血壓？「高鹽值」麵條3特點判斷，愈細鈉愈多「麵條」可能是鈉過量的元凶！一名男子常常頭痛、高血壓，經檢查才發現他因為天天吃麵導至血鈉過高。不同的麵條鈉含量都不同，長期吃高鈉麵容意引高血壓、腎病上身。
2023-04-06
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寶寶臉蛋白皙「一白遮三醜」？不！7症狀小心缺鐵性貧血日後會變呆
寶寶臉蛋白皙「一白遮三醜」？不！7症狀小心缺鐵性貧血日後會變呆缺鐵性貧血好發於2歲以下嬰幼兒和大於10歲的青少女，前者是小孩缺鐵性貧血第一個高峰期，缺鐵性貧血容易被忽略，但隨著貧血嚴重度增加會出現容易疲倦、食慾不振等症狀。
2020-06-16
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做錯引發感染搔癢、加重痔瘡肛裂！擦屁屁5大學問，這2款衛生紙別用
做錯引發感染搔癢、加重痔瘡肛裂！擦屁屁5大學問，這2款衛生紙別用怎麼擦屁股不是很簡單的事情嗎？但錯誤的做法其實會對健康產生影響，常見的包含尿道感染、肛門口挫傷發炎、屁屁搔癢，或加劇任何現有的直腸問題，如痔瘡或肛裂。
2025-08-02
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大學就身受皮蛇苦，女醫：打疫苗前你可以這樣預防
大學就身受皮蛇苦，女醫：打疫苗前你可以這樣預防壓力大、身心不平衡，皮蛇就容易爬上身！醫師指出，當宿主的免疫功能下降，病毒就會伺機活化造成神經發炎，引發帶狀皰疹！平日就應注意飲食營養攝取、多運動、紓壓等。
2018-03-01
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天氣驟涼讓你落枕頻發？醫師傳授：落枕時你可以做4件事緩解
天氣驟涼讓你落枕頻發？醫師傳授：落枕時你可以做4件事緩解大部分的落枕是因為白天時長時間歪著頭工作或開車，肌肉長時間不正常的收縮而導致循環不良，甚至是發炎的現象。
2020-10-12
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