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【內有影片教學】5步驟自製口罩夾，不花錢、口罩不再亂塞！
不少人直接把口罩對摺放進包包，或者用衛生紙包一包放在桌上。本文教你如何快速用3分鐘的時間，自己做出「防疫口罩夾」，讓你不需花大錢也可以保護自己哦！
2020-04-14
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火災時別用濕毛巾摀口鼻逃生！消防員5點警告：濕毛巾擋不住致命濃煙！
火災早期應該立即逃生、離開現場，而不是浪費時間找溼毛巾摀口鼻；如果火災發現得晚，應尋找相對安全的地方避難，千萬別想靠溼毛巾穿過「更致命」的炙熱劇毒濃煙。
2020-04-28
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暖身、助排水的好食材！6種美味的生薑食用技巧
【早安健康精選書摘】讓薑融入每天的飲食生活當中 除了暖薑紅茶以外，還有很多享用好薑的方式！ 暖薑紅茶確實是可以升高體溫的飲品，不過，天天喝難免有喝膩的時候。因此...
2015-11-13
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不用羨慕天生瘦！三寶媽醫師6招早安操，擺脫產後鬆垮肚重拾女神體態
瘦身期間，最重要的是持之以恆！我建議大家可以做一個計畫表貼在房間牆上，有做到的項目就打勾勾，可以提醒自己該做運動了。
2023-07-07
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乾癬不只是皮膚病，免疫拉警報全身器官都發炎！
許多人聽到乾癬，直覺聯想到皮膚疾病，事實上，乾癬屬於自體免疫疾病的一種，病徵除了皮膚外，隨著體內持續發炎，其他器官也可能受到乾癬影響。
2020-03-13
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黑芝麻：黑髮聖品！3大抗氧化營養清血管補肝腎
黑芝麻含有優良的脂質、蛋白質與膳食纖維，鈣質和鐵質也很豐富。其具備的芝麻素、麻油酚、花青素，這3種成分更是非常優秀的抗氧化物質，能使你常保青春。
2018-08-29
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加入早安健康 Line 好友，溫馨傳情送健康
【2017跨年溫馨傳情企劃】現在只要推薦好友加入「早安健康LINE@」，除了健康資訊一把抓之外，還有機會抽中「早安健康嚴選商城 1000元禮券」！
2016-12-30
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腎臟長一顆小水泡，卻要洗腎一輩子？醫：3特徵警覺多囊腎
那天我門診來了一位45歲的男性上班族，他說20年前他有看過我門診，那時候他體檢發現右側腎臟長了一顆1.5公分的小水泡，不痛不癢沒有任何不舒服，驗血驗尿腎功能都正
2024-01-11
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心肌炎是披著感冒羊皮的狼！2要點判斷心肌炎
心肌炎是什麼？急性心肌炎顧名思義為心臟肌肉發炎，發炎的原因最多為病毒感染，心肌炎的臨床症狀多樣且多變，從沒有任何症狀到猝死都有可能，急性心肌炎診斷上的困難度很高
2022-01-04
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減肥先區分體質！中醫師：3種體質這樣減肥更有效果
肥胖在古代文獻中記載甚少，但其實中醫在減重的思維上，採取的依舊是「辨證論治」。因此在調整肥胖體質患者時，還是得先確認肥胖的屬性，再依據體質處方用藥才有效果。
2024-11-02
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