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浴室神秘的粉紅污漬不是水質問題！小蘇打＋冷熱水雙效除黴防菌
你曾經被浴室地板、牆壁上的粉色污垢困擾過嗎？它不但不是水垢，更是黴菌最愛的生長養份。生活整理師教你輕鬆預防粉色污垢孳生，杜絕黑色黴菌增長！
2024-09-03
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手抖原因是什麼疾病前兆？手抖該看什麼科？這篇教你看懂手會抖怎麼辦
手抖可能是腦梗塞、甲狀腺機能亢進等疾病的前兆！日本腦神經內科醫師表示，手抖可能與血糖、神經疾病、內分泌疾病等因素有關，如果手抖症狀頻繁發生，要盡快就醫檢查。
2024-09-02
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芭樂籽營養比芭樂多！助減肥、降血壓「4好處」直接挖掉太可惜
最近有網友逛百貨超市時，發現竟然有單賣「芭樂籽」，因為從沒看過而感到驚訝。很多人吃芭樂的時候會直接挖掉芭樂籽，其實芭樂籽比芭樂果肉還要清甜，營養價值更是豐富！
2024-08-31
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綠豆湯功效能消水腫？綠豆湯熱量與族群禁忌解析！電鍋等3種綠豆湯煮法全攻略
可別小看材料便宜，製作簡單的綠豆湯，專家指出，它的功效不止消暑，還能還能清熱解毒、預防中暑、消除便秘、調整血脂、血壓、穩血糖！不過喝綠豆湯也有不少禁忌須留意
2024-08-30
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牙菌斑最愛4個地方玩躲貓貓！刷牙7個眉角一輩子沒牙結石
刷牙是在清除牙菌斑！刷牙沒刷好，就有機會變成牙結石。牙菌斑容易堆積牙齒側邊、牙齒上的溝紋與凹陷處、牙齒與牙齦交接處等地方，所以刷牙的時候記得要特別留意這幾處。
2024-08-29
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蔬菜皇后＋血管清道夫！2大抗老天菜這樣吃，降膽固醇、加速分解體脂肪
洋蔥素有「菜中皇后」之稱，所含營養非常多元，能照顧全身；而顏色搶眼的茄子雖然高居小朋友不喜愛的食物排行榜，但它富含大量的礦物質、維生素、膳食纖維，營養也是多...
2024-08-29
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補鈣不只能喝牛奶！營養師揭5類高鈣食物：這些補鈣蔬菜別錯過
乳品是鈣質主要來源，蓉媽咪建議成長中的孩童、青少年一天攝取(1)～(2)杯奶（240cc/杯）。牛奶除了含有鈣質以外，也同時含蛋白質、脂質、維生素B2、乳糖等
2024-08-28
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「這血型」罹胃癌機率多30％！4大「血型飲食法」水果抗癌精華藏在這
醫師錢政弘最近在節目分享，不同血型中血球的抗原也略有差異，不同血型的人罹患不同疾病與癌症的風險也略有差異，並傳授「血型飲食法」提醒大家可以留意的營養素幫助防癌！
2024-08-28
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減肥0澱粉復胖快！專家：飯前先吃5食物反而更消脂
說到減肥飲食，降低碳水化合物攝取是必須，但相對於毫無計畫地不吃相關食品，藉由其他食材的幫助、降低碳水化合物對血糖的影響，才是更保險的做法。
2024-08-28
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奶茶選這款多出8種營養！醫：但別拿來補鈣、2種人不能多喝
鮮奶茶與奶茶的差異？奶精到底是不是奶？奶精真的十惡不赦？喝奶茶可以補鈣？減重醫施解析奶精、鮮奶茶5大常見迷思，原來要喝對、喝得健康，還有不少撇步需要留意！
2024-08-27
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