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腿痠、腳麻、肩頸痛…脊椎問題不分年齡!診治有新解
神經外科劉恆維醫師:脊椎問題不只是老人家專利,許多中壯年、青少年姿勢不良或過分勞動,也常有脊椎相關疾病,脊椎微創手術傷口較小、對肌肉骨骼的破壞少,病人恢復快
2017-07-24
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口氣清新不能只靠口香糖!5件事根絕惱人口臭
要更長效有感的根除口腔異味問題,夏天要更重視口腔清潔,千萬別只考慮挑薄荷清新口味的牙膏來壓抑口氣,要好好審視自己牙齦是否有流血腫脹問題。
2017-07-24
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7天有感側腹鍛鍊!打造人魚線、燃脂促代謝
【早安健康/張維庭編譯】側腹部的肌肉會影響腰圍,平常生活不容易運動到,容易累積脂肪。只要持續這個動作一週,就能輕鬆消除側腹肉,打造好看的腰部線條與人魚線。
2017-07-23
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頭痛、視力差、內分泌失調,竟可能是腦下垂體腫瘤!
神經外科蘇鈺凱醫師:腦下垂體掌管人體主要賀爾蒙的分泌調節,腦下垂體腫瘤是腦部良性腫瘤發生率的第三名,常以頭痛、視力惡化或內分泌功能失調來表現
2017-07-22
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帕金森氏症與皮膚癌有關嗎?研究:注意黑色素瘤疾病風險
ELSEVIER全球醫藥新知:據最新研究發表,患有帕金森氏症的患者,出現皮膚癌黑色素瘤的風險較高,顯示帕金森氏症與黑色素瘤具有關聯,然而是否具因果關係則有待證實
2017-07-22
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身體僵硬就易胖!2步驟肩胛骨運動,輕鬆瘦手臂
伸展運動教練兼子正:身體僵硬代表肌肉變硬而無法自然放鬆,相應表示血液循環變慢且乳酸堆積。老舊廢物囤積於體內下,身體便容易浮腫且發胖。
2017-07-21
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不只降血壓!搭燕麥可助眠,搭牛奶加強維生素B吸收
香蕉中含有豐富的色胺酸,能帶來愉快感,更可提供較多降低血壓的鉀離子,有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。但患有急慢性腎炎、腎功能不全者應少吃
2017-07-20
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讓歪掉的骨盆回正運動,順便縮小臀、從此不腰痛
【早安健康/張維庭編譯】臀部衰退不僅會讓脂肪囤積,鬆弛下垂,還會導致腰痛、膝痛。鍛鍊臀部肌肉可以重整身體軸心,矯正髖關節和骨盆歪斜,改善肩頸僵硬和腰痛。
2017-07-20
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6個壞習慣讓你關節歪斜變形!1招面壁深蹲矯正骨盆
姿勢不良會造成身體的負擔,進而導致背痛、腰痛等問題產生,醫學博士教你做深蹲運動,幫助鍛鍊髂腰肌等深層肌肉,穩定脊椎、讓歪斜的骨盆回正,維持良好正確姿勢。
2017-07-20
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誠品創辦人吳清友驟逝!台大醫師:1天2蘋果護心
誠品書店董事長吳清友病逝,外傳原因為馬凡氏症候群併發心血管疾病,但仍有待證實。研究指出,心血管相關疾病可透過日常食材及營養品攝取預防。
2017-07-19
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