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70％青壯族高血壓不自知，遠離高血壓7個養生之道
70％青壯族高血壓不自知，遠離高血壓7個養生之道高血壓的原因包括原發性、續發性高血壓，若量測出的血壓經常超過140／90（mmHg），即可能被診斷為高血壓，營養師提供7個方法幫助控制血壓。
2018-07-05
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脹氣、胃酸過多，就用嬰兒式按摩臟器緩解不適
脹氣、胃酸過多，就用嬰兒式按摩臟器緩解不適瑜伽嬰兒式模仿孩子蜷縮在母體子宮中的動作，彷彿回到母親懷抱般，此式緩和了我們的神經系統、心跳立即穩定下來，此療癒姿勢可滋養情緒、使人感到舒適安心。
2018-07-05
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小心視網膜病變！護眼3招預防乾眼症、白內障
小心視網膜病變！護眼3招預防乾眼症、白內障【早安健康編輯部】無所不在低頭滑手機，已經成為台灣通勤一族的共同行為。等車、上車、下車，連過馬路都盯著手機螢幕不放。國軍高雄總醫院最近的研究指出，手機上網兩小時...
2018-07-05
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中西合璧治不孕，提高胚胎正常率
中西合璧治不孕，提高胚胎正常率高齡夫婦面臨懷孕率偏低，即使做試管嬰兒失敗率也很高。針對不孕治療，診所結合中西醫優勢，攜手提高高齡婦人的胚胎正常率。西醫微刺激輔助中醫調養，提升試管嬰兒的成功率
2018-07-04
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降血脂、溫補肝腎：韭菜煎蛋快速上桌
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2018-07-04
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賽琳娜減肥菜單公開了：皮拉提斯2動作成功甩肉
賽琳娜減肥菜單公開了：皮拉提斯2動作成功甩肉皮拉提斯好處有哪些？皮拉提斯可強化肌力、促進排汗，能在短時間內快速瘦下，也能保持姿勢正確，改善便秘與水腫，減少膝關節與髖關節負擔，解決膝痛、髖關節疼痛問題。
2018-07-03
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怕失智？抗老博士：咖啡、綠茶可活腦
怕失智？抗老博士：咖啡、綠茶可活腦吃什麼食物能預防失智？日本醫學博士白澤卓二推薦富含DHA、卵磷脂、維生素E與多酚的食物，含有兒茶素的綠茶能減少失智患者大腦中的老人斑，咖啡的綠原酸有強大抗氧化力
2018-07-03
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吃冰牙齒痠！告別敏感性牙齒從這件事做起
吃冰牙齒痠！告別敏感性牙齒從這件事做起如何改善敏感性牙齒？注意刷牙的力道，輕柔、仔細地刷牙，避免一味用力猛刷，可搭配使用漱口水，輔助清潔刷不到的死角，從日常建立口腔健康，提供全面保護。
2018-07-03
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駝背緊繃凸小腹？躺著1動作神救援
駝背緊繃凸小腹？躺著1動作神救援如何瘦小腹、改善駝背肩膀僵硬？讓收縮的肌肉伸展、放鬆緊繃肌肉的「肌肉按摩排毒法」，利用毛巾、枕頭躺著就能讓小腹平坦。
2018-07-03
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陰道出血是什麼原因？異常子宮出血的11個警訊
陰道出血是什麼原因？異常子宮出血的11個警訊陰道、子宮異常出血原因有哪些？發現陰道出血、子宮出血該怎麼辦？經血量異常、月經週期外出血、性行為後出血，都可能是子宮異常出血，定期檢查、良好的生活習慣都有助預防
2018-07-02
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