早安健康

「改善」的搜尋結果

搜尋到 6080 篇相關文章與影音
比氰化鉀毒100倍！筷子、堅果…4地雷竟成肝癌禍首
比氰化鉀毒100倍！筷子、堅果…4地雷竟成肝癌禍首引發肝癌的原因很多，患有B肝或C肝或病毒攜帶者，是導致肝硬化甚至肝癌發生的重要原因。此外，肝癌與吃喝關係密切，比如大量飲酒、喝受污染的水、吃黴變食品等。
2020-10-21
1602177
「平民人參」養肺防感冒還能補鈣！蘿蔔這樣吃讓鈣質提高15倍
「平民人參」養肺防感冒還能補鈣！蘿蔔這樣吃讓鈣質提高15倍面對秋冬溫差大容易導致感冒，以及東北季風帶來的威脅，正好進入產季的蘿蔔，可說是大自然送的一份大禮。若是想要補鈣的話，比起蘿蔔，攝取曬乾後的蘿蔔乾會更加合適。
2020-10-20
54389
6大體質易慢性發炎！中醫推抗炎3食療，遠離過敏更助眠
6大體質易慢性發炎！中醫推抗炎3食療，遠離過敏更助眠
2020-10-20
94019
過敏咳喘是肺氣虛！中醫媽媽4道茶飲藥膳，有效調養呼吸道過敏
過敏咳喘是肺氣虛！中醫媽媽4道茶飲藥膳，有效調養呼吸道過敏氣喘表示肺氣虛弱，應避免接觸冰冷寒涼食物，以免削弱脾肺陽氣；此外，也應注意飲食調養，透過食療調理來健脾固肺、益氣滋腎，改善體質，才能根治緩解過敏疾病及呼吸道病症
2020-10-18
85507
大不出來，多吃蔬果卻更嚴重？中醫破解：先看你是哪種便祕體質！
大不出來，多吃蔬果卻更嚴重？中醫破解：先看你是哪種便祕體質！便祕在中醫有三種解決辦法，依照不同體質要做些調整。便秘分為陽虛型便秘、實熱型便秘、氣滯型便秘，各有不同的解決辦法。
2020-10-13
45065
乾癬反覆發作，源自經脈阻滯！中醫用薏仁等3方健脾化濕促代謝
乾癬反覆發作，源自經脈阻滯！中醫用薏仁等3方健脾化濕促代謝一位30多歲女性患者，後頸部出現乾癬，多年來反覆發作，很大困擾是無法將頭髮綁起，一綁起就會被看到明顯的乾癬印記，有時紅癢發炎，有時乾癢脫屑。
2020-10-13
17899
把身體毒素清乾淨！吃對6種營養素，遠離老化、癌症、心血管病
把身體毒素清乾淨！吃對6種營養素，遠離老化、癌症、心血管病攝取均衡營養是延續生命的重要工作，只要每天正常、規律地吃，並攝取多種營養素，自然可以維持基本的身體健康，營養學專家謝明哲教授介紹大家以下食材，多多攝取能幫助毒素...
2020-10-10
168931
抗氧化、緩衰老、減少發炎！維生素「美膚四寶」這樣正確補充
抗氧化、緩衰老、減少發炎！維生素「美膚四寶」這樣正確補充與美容護膚關係密切的主要是維生素A、維生素B群、維生素C、維生素E，它們被稱為維生素「美膚四寶」。
2020-10-08
146846
鼻頭發紅顯示血濁、眼周發黑當心腎病！8種臉色看出健康地雷
鼻頭發紅顯示血濁、眼周發黑當心腎病！8種臉色看出健康地雷在心肌梗塞和腦中風發作而突然昏倒的人裡面，有九成都是有手、臉或鼻頭發石原結實紅的現象。只要觀察周遭人們就可以發現，有這些徵兆的人，血液循環都比較差
2020-10-07
60389
咳出「小米粒」竟是口臭元兇！9種食物顧腎，補養唾液防結石
咳出「小米粒」竟是口臭元兇！9種食物顧腎，補養唾液防結石咳嗽或打噴嚏時咳出白色的、發出強烈異味小塊狀物？這種小塊其實是一種結石，容易因為年紀增加、唾液量不足而產生，除了造成口臭還會影響健康，趕緊透過簡單方法來改善！
2020-10-07
80753