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狐臭原因與7大特徵：有沒有狐臭看耳朵就知道！改善腋下狐臭味，除了手術還有哪些治療方法？
狐臭是因為腋下流汗後，大汗腺分泌富含蛋白質的汗液，與皮膚表層的細菌接觸後加上體溫，就會散發出強烈異味，也就是狐臭，通常有狐臭的人，觀察耳垢可以發現有絕大關係
2023-05-29
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減脂、改善胰島素阻抗！日醫師：吃飯3個改變讓自己活更久
當身體出現問題時，首先要做的也是「減醣」這件事。由於有不少人在執行減醣之後，不但身體狀況變好，頭腦思緒也更清晰，長期減醣只會帶來反效果。
2023-05-21
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研究證實「感恩」竟能改善自律神經失調！醫師：從感恩6法開始降發炎
平時心存感念也對身體帶來不少好處。戴維斯加州大學心理學家Robert Emmons曾指出，感謝可以強化免疫系統，並改善睡眠品質，降低壓力與憂鬱。
2023-05-20
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蘋果整腸，吃錯反而脹氣腹痛？中醫教穴位按摩改善腸躁症！
腸躁症患者應該避免咖啡、酒、油膩及刺激或寒涼冰冷食物，可以適量的食用蓮子、山藥、茯苓、扁豆、芡實、蘋果等健脾止瀉的食物，四神湯也是不錯的選擇。
2023-05-19
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改善退化性膝關節炎！天天抬腿2分鐘減輕膝蓋磨損
台灣約有350萬人受膝關節退化困擾，年約有2萬人須置換人工關節，且有年輕化趨勢，不得不防。日本醫師推一招，竟然只要抬抬腳，就可能改善退化性膝關節炎問題！
2023-05-17
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口乾舌燥原因不只水喝太少！口乾舌燥喉嚨痛喝什麼能改善？
口乾原因為何？口乾症狀有哪些？口乾舌燥喝什麼？口乾會造成嘴破、蛀牙、吞嚥困難等問題，還有可能是糖尿病、腎臟病的徵兆。台日醫師解說了口乾原因及改善方法。
2023-05-15
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腸躁症4要點可改善！韓中醫：放屁不能忍、每天散步30分…
由於排便是人體的排毒機制，若是無法正常運作，就會影響健康狀態，而韓國中醫師也建議民眾，可以藉由一些生活習慣降低腸躁症的風險，尤其是想放屁時千萬不能忍。
2023-05-11
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心衰竭不會好，但存活率能改善！醫師教你這樣鍛鍊心肌保養心臟
所謂的心臟衰竭，指的是心肌細胞的退化造成的心臟愈來愈虛弱的情形，根據統計，如果曾經因為心臟衰竭住院，能活超過五年的機會不到25％。
2023-05-09
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青椒輸了！甜椒炒肉絲滿滿B群，1盤改善酸痛抗老花
日本整形外科名醫推薦吃2種食材，同時補充2種對改善肩膀僵硬酸痛有益的營養素，幫助促進血液流動，使肩膀僵硬痠痛問題可能得到改善，還可能有減緩眼疾惡化的效果！
2023-05-02
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練骨盆底肌改善漏尿、生理痛！每天10次蹲著練，腰腿肌力也變強！
現代人生活長時間久坐，不僅下半身血液循環不良，也變得越來越僵硬，特別是許多女性為了工作需要必須穿著高跟鞋，長期下來就會導致腳踝、小腿到髖關節都十分僵硬，對於下半
2023-04-28
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