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抗失智不分少壯,人生3時期各有各的失智之源
台灣的失智發生率每增加5歲就會增加一倍!預防失智不只是中老年人的事,不管任何年齡段都要有預防失智的意識,在45歲以前的教育程度就是很重要的關鍵因素。
2020-08-19
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一站起來就頭暈?新研究:姿勢性低血壓罹失智機率高12%
突然站起來如果會頭暈目眩,可能就是「姿勢性低血壓」,嚴重的姿勢性低血壓經研究會增加37%失智風險,要預防姿勢性低血壓平時要注意別亂吃藥、注意下肢靜脈血液滯留。
2020-08-15
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小心別中「脂肪毒」!糖尿病風險高6倍、還易罹6種癌症和流感
內臟脂肪型肥胖除了讓人愈來愈胖,對於健康的危害更是遠遠超乎一般人的想像,醫學博士春山茂雄,甚至將內臟脂肪稱為「脂肪毒」!
2020-04-30
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動動手1分鐘降血壓操:血管變柔軟,中風、心肌梗塞不找麻煩
猝死的原因大半是心血管疾病,尤其是血壓突然上升導致腦中風、心肌梗塞發作。量血壓時注意數字、一天一分鐘體操,就能幫助改善血壓飆升問題!
2020-03-16
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芝麻素可以吃芝麻攝取嗎?降膽固醇、護心肝…芝麻素功效一次瞭解
芝麻素具有明顯抗氧化效果,過去是以護肝為主,避免自由基攻擊肝細胞。抗氧化、護肝 降血壓 降血脂、防動脈硬化另外,芝麻素也有提升維生素 E 的活性對抗氧化有所幫助
2020-02-29
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中風、心肌梗塞不要來!做到幾件事連高血壓停藥也有望
高血壓是引起腦中風及心肌梗塞的高危險因子,但是高血壓沒有明顯症狀,全台高血壓患者中,竟有三分之一直到腦中風或心肌梗塞才知道自己罹患高血壓!
2020-01-16
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防彈咖啡甩8kg夫妻雙中風!生酮前,先了解功效與風險
生酮飲食在短期內可以改善血糖,但要利用生酮長期控制血糖是有難度的。研究顯示,高動物性蛋白飲食的生酮飲食組得到糖尿病的機會,比高植物性蛋白的生酮飲食組別高了兩倍。
2019-10-31
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血壓居高不下有3種可能,教你4個養心降壓穴道常保心臟健康
過高的血壓代表著心臟必須出更大的力氣才能夠將血液打出,長期下來,將對心臟造成負擔,形成缺氧、缺血性病變,也會損壞血管的內壁,甚至造成變形,增加出血、中風危險
2019-10-28
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雙腿無力以為中風?醫師:高血壓這症狀當心腎臟長腫瘤
高血壓可分為原發性高血壓及繼發性高血壓,繼發性高血壓的血壓往往比較高,成因為腎臟功能異常、內分泌異常等等,若能提早發覺繼發性高血壓的原因,有機會可以治癒。
2019-08-30
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60歲罹高血壓,他84歲還在看診!日本醫師曝2招降血壓秘訣
想要預防高血壓,除了平常要注意避免不良生活習慣以外,日本84歲醫師也分享了他自己的防高血壓密技,靠著吃堅果,竟然就讓他的血壓獲得了控制、不再飆高,就連頭痛也好轉
2019-08-16
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