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它的護眼營養勝菠菜！營養師點名抗氧化三劍客
吃哪些食物可以保護視力、預防近視呢？營養師推薦枸杞、菠菜、芥藍菜、雞蛋、魚油、藍莓等食物，富含維生素A、葉黃素、抗氧化物質等營養，幫您輕鬆保養眼睛！
2018-04-17
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3食材做成的終極排毒湯，1杯就能幫身體消水腫
消水腫可以吃什麼？偏食、運動不足及不規律的生活，會讓身體的水分代謝容易失去平衡，導致水腫。攝取具有排毒功效的食物，例如昆布、金針菇、蘿蔔乾等食物，輕鬆消水腫。
2018-04-15
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吃得比鳥少，卻比餐餐吃到飽的她還易胖？名醫解惑...
如何減少體內的脂肪堆積？醫師提出四大要點：要有肌肉、剛好的體重、不要盲目節食、不要太在意攝取膽固醇，正確認識基礎代謝率，才能讓身體正確、健康瘦下來。
2018-04-12
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防癌清血又排毒！柴魚蔥花湯加椰子油更有效
2018-04-10
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初期發現不用洗腎！5字訣快確認腎臟健康
台灣每年洗腎人數高達6至7萬人，腎臟病早期未有明確不適症狀，台灣腎臟病醫學會提出腎臟檢驗五口訣，幫助民眾檢視個人健康狀況。
2018-04-09
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懶人蔬食料理：一鍋義式蔬菜湯營養全get！
冰箱內的任何蔬菜都是好用湯料，隨意就能燉出好湯來，特別適合懶得煮但想大量吃進健康蔬菜的你，用一鍋的方式煮製超簡單，還能加飯加麵！
2018-04-07
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急性腎臟病：腎功能快速失靈！3疾病患者是高危險群
急性腎臟病指的是腎功能在短時間內急速惡化，可能在數小時或幾天內腎臟就失去過濾血液的功能。導致急性腎臟病的原因很多，包括腎臟本身損害、進入腎臟血液減少及尿路阻塞
2018-04-05
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第一名腎臟科名醫護腎10要點，絕不吃這樣！
如何保護腎臟、預防慢性腎臟病？衛福部健保署統計，慢性腎臟病是2016年最花錢的疾病、洗腎人數超過8.5萬人，醫師建議改變飲食壞習慣、減少使用止痛藥以保護腎臟。
2018-04-02
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長壽重點是排除體內堆積廢物！4要素讓你健康抗老
如何健康長壽、對抗老化？隨著年齡增長，體內堆積的廢物堆積增加，就容易導致動脈硬化、皮膚暗沉、肌肉量減少等問題。抗老化專家與您分享，4個要素能夠讓人童顏長壽！
2018-03-31
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鼻血2異樣警覺罹癌！醫：鼻血不止當心這5病
鼻血流不停是什麼原因？一位日本藝人，流了兩天的鼻血，去醫院檢查後發現竟是糖尿病！醫生指出，不明原因的流鼻血不止，很有可能是高血壓、血癌、肝硬化等重大疾病的徵兆！
2018-03-30
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