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右手痠麻恐是乳房纖維囊腫！2招通腹部經絡預防病變
右手痠麻恐是乳房纖維囊腫！2招通腹部經絡預防病變乳房纖維囊腫通常因為出現胸部悶痛、脹痛症狀而被發現，右手有痠麻痛也可能是乳房病變徵兆。乳房病變根源在於腹腔，腹部推拿順暢以後，乳房上的硬塊會逐漸消失掉。
2025-07-17
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人生最難莫過於心裡的毒！藏醫：每日3分鐘踮踮腳，預防病由心生
人生最難莫過於心裡的毒！藏醫：每日3分鐘踮踮腳，預防病由心生當你覺得調伏自心很難，那就先不用勉強自己一定要坐。可以改做比較有趣的「洛桑瘋」。這是一種動態的靜心，尤其適合心煩意亂、心猿意馬坐都坐不住的時刻。
2025-07-01
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減肥聖品「櫛瓜」補中益氣、排毒消腫！醫師早餐輕盈料理推薦
減肥聖品「櫛瓜」補中益氣、排毒消腫！醫師早餐輕盈料理推薦當處在蒸籠一般的環境中，週遭的熱氣、濕氣也更容易堆積在人體內，為了幫助排除這些濕熱，韓國中醫師建議，可以多攝取具有「補中益氣」效果的櫛瓜。
2025-06-15
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吃飽就愛睏？這些症狀是餐後高血糖作怪！早餐、運動前吃錯更危險
吃飽就愛睏？這些症狀是餐後高血糖作怪！早餐、運動前吃錯更危險吃飽飯就想睡？小心身體亮紅燈，日本糖尿病名醫把飯後會出現的各種小毛病稱做「醣類疲勞」，而罪魁禍首就是飯後高血糖！早餐、運動前吃錯更危險，就連健康族群也要小心！
2025-06-10
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鮭魚到底能不能生食？專家解答關鍵門檻！挑生魚片有2原則
鮭魚到底能不能生食？專家解答關鍵門檻！挑生魚片有2原則為什麼市場買的鮭魚不能直接吃，日料店或超市的壽司鮭魚卻能大口享用？專點破關鍵：到底能不能生食重點在於「這門檻」，2原則挑選生魚片不會吃出病！
2025-06-02
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吃完粽子別吃這種水果！選錯加重胃病、消化不良，防胃酸逆流4要點
吃完粽子別吃這種水果！選錯加重胃病、消化不良，防胃酸逆流4要點慶端午一定要提到端午節最具代表性的傳統美食「粽子」啦！雖然都說吃粽子要搭配蔬果一起吃才飲食均衡，但粽子可不能亂吃，一但搭配錯水果可能引起消化不良及腸胃道的不適
2025-05-31
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吃糙米比白飯健康？這類人卻吃出脹氣、口苦！3方法養好脾胃消百病
吃糙米比白飯健康？這類人卻吃出脹氣、口苦！3方法養好脾胃消百病糙米和白飯相比膳食纖維多、營養更是豐富，是人人熟知的健康食品，卻有人吃出脹氣、胃痛老毛病！中醫師分析，有可能是脾胃「卡住了」這類人不適合要多注意！
2025-05-02
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左右眼皮一直跳、跳不停好幾天是什麼意思？除了男女時辰、吉凶占卜、喜怒哀樂外，醫生專家親解原因
左右眼皮一直跳、跳不停好幾天是什麼意思？除了男女時辰、吉凶占卜、喜怒哀樂外，醫生專家親解原因眼皮跳不停好幾天是什麼因？除了傳統的吉凶占卜，眼皮跳還能對應到喜怒哀樂、時辰，甚至星期的不同徵兆，就連男女性別之間的解讀也大不同。
2025-04-19
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偏頭痛不吃藥如何有效止痛？中醫親授你是哪種頭痛看你該喝什麼茶
偏頭痛不吃藥如何有效止痛？中醫親授你是哪種頭痛看你該喝什麼茶偏頭痛吃止痛藥也遲遲好不了怎麼辦？中醫分析，頭痛主要與肝、脾、腎失調有關。快來看看是屬於哪種證型，喝對茶飲就有解！
2025-04-15
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吃感冒藥竟引發急性青光眼？2種「視力大盜」恐害眼睛永久停業
吃感冒藥竟引發急性青光眼？2種「視力大盜」恐害眼睛永久停業只是吃個感冒藥，瞬間就突然看不見，真有這麼誇張的事！視力小偷有的是慢慢偷、有的是你一覺醒來就被偷光。如何防止視力被盜？一定要學起來。
2025-04-02
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