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你是易水腫體質嗎?夏天改掉1習慣就有效
如何改善水腫體質?在日本有著超人氣的十六茶,口感清爽且無咖啡因,不會造成心悸手抖亢奮、失眠,無論是大人、小孩都能安心飲用,隨時為身體補充水分、解渴。
2018-09-24
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緩解經痛、縮小子宮肌腺瘤,女中醫5種天然食物調理助孕
有經痛、子宮內膜異位、子宮肌腺瘤的體質,也可以從中醫調理著手,幫助提高懷孕機會,陳曉萱中醫師建議5個飲食方法調整體質,改善婦科問題也能迎來好孕!
2018-09-22
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預防大腸癌!美研究:喝櫻桃汁改善腸道免疫力
大腸癌已連續十年位居十大癌症之首,如何預防大腸癌?美國研究顯示,連續5天喝酸櫻桃汁有助增加腸道益菌、改善腸道健康,有助大腸癌預防,且酸櫻桃汁有延長睡眠時間效果
2018-09-22
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教授最推薦的有氧運動!把握5重點輕鬆健走控血壓
運動如何改善高血壓?運動能讓身體發熱、血管舒張、血流順暢、提升新陳代謝功能幫助燃燒體脂肪,達到預防或消除肥胖的功效。
2018-09-17
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網瘋傳夜尿是中風、心衰竭前兆?教授:道聽塗說!
夜尿的原因很多,但是心臟衰竭絕不會是唯一的,或主要的。泌尿醫學給夜尿症患者的建議是「要減少夜間水分的攝取」。
2018-09-16
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每天至少堅持30分鐘有氧運動,減輕心血管負擔
有氧運動代謝的同時,身體會加速心跳和呼吸,補充氧氣,有助預防慢性病。心血管權威醫師推薦6招健心操,增加冠狀動脈血流量、改善動脈硬化。
2018-09-16
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你的癌症保險買對嗎?癌症理賠差在哪1張圖告訴你
癌症險的保費愈來愈貴,只有實支實付醫療險就夠了嗎?若想增加癌症保障,在經濟條件有限之下,該怎麼買比較好?
2018-09-15
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治療高血壓、糖尿病,針灸院長端奇招:拖鞋黏硬幣
到日本旅遊,剩下一堆1元日幣不知道該怎麼處理嗎?日本針灸師推薦一個更健康的利用方法:用1元日幣自製針灸拖鞋,穿著竟然就能夠改善腰痛、膝蓋痛等身體各種不適!
2018-09-10
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貧血吃什麼?5分鐘認識貧血,一定要知道的飲食小知識【營養師杯蓋x早安健康】
2018-09-02
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硬皮症:皮膚水腫硬化,硬皮症如何治療?
硬皮症是一種較為罕見的自體免疫疾病,導致結締組織異常增生且沉積於身體各處,其中最常見的地方就是皮膚。
2018-09-01
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