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出生時辰看你容易生什麼病!虎年生肖補運法,毒素退散、健康滾滾來
2022運勢寶典看這篇!命理專家湯鎮瑋介紹,生肖、出生時辰可以看出性格和體質。認識自己先天的體質才能做好養生、招好運,再搭配生肖專屬補運小物,讓你健康財運連連!
2022-02-17
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痣變少才不是你會保養!3個皮膚徵兆=大腦、骨頭「整組」老了
銀髮族常死於感染症,肺炎仍高居國人十大死因第三位,僅次於癌症、心臟疾病,主要因為免疫系統的老化,對於病原菌已無招架之力。
2022-02-08
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連縮胃減肥也失敗…網紅瘦53kg撞臉王大陸!一招輕斷食連營養師也推
網紅胖虎(陳睿纁)體重最重的時候曾高達148kg,如今卻成功瘦身,甩掉53kg的負擔。原先肥胖的臉龐也開始露出線條,讓他被網友笑稱「撞臉王大陸」、「宥勝2.0」
2022-02-07
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越走越好命!研究告訴你走路的「黃金配方」,每天照著走治病又長壽
走路與健康的關係一直很密切,是醫學上最無爭議的運動,各種研究都一致認同走路對健康的正面助益。只要能力行每日8千步+20分鐘的中強度健走,就能預防多種重大疾病
2022-02-07
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防疫茶強化免疫力、益肺抗病毒!中醫師:北部、南部配方不一樣
全台現階段疫情嚴峻,除了西醫在前線不遺餘力,中醫在抗疫期間也投入不少心思,先前由台灣中醫團隊與中醫藥研究所合力研發的「清冠一號」即是一例,針對染疫患者服用的處方
2022-01-27
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低鈉竟反而傷腎?藥師點名5大地雷:年菜別和這些藥一起吃
王平宇藥師指出,「不吃藥」是年節最常見的服藥問題,民眾若因傳統觀念而不照醫囑服藥,恐影響復原或使病況惡化,不可不謹慎。惟有正確用藥,才能過個健康年。
2022-01-24
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小睡起來反而累?醫師的咖啡午睡法:整天神清氣爽,晚上不失眠
午睡的大原則就是中午過後早一點睡,但別睡過頭,儘可能在放鬆的環境下做好補眠。小睡片刻已被證實可以恢復疲勞,提升下午工作的專注度,有助提高整體工作效率。
2022-01-21
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心房顫動患者中風機率多5倍!創新治療可有效提高成功率
其實,心悸只是一種感覺,代表明顯感受到心臟跳動的感覺。造成這種感覺的原因有很多,例如:緊張、焦慮、失眠、和心律不整等各種的原因;其中最需要注意的是心律不整。
2022-01-21
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糖尿病前期可逆轉?選對苦瓜胜肽靠這招!
營養師提醒,日常飲食「定時定量」也很重要,把食物平均分配三餐定時定量,能夠維持熱量攝取,醣類食物消化穩定,血糖波動平穩,也可適時補充可以輔助降低血糖的保健食品。
2022-01-20
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蔬菜生吃、熟食大對決!花椰菜營養殺死癌細胞,它比維生素C抗氧化
基因分別有AVI與PVI兩種態樣。有人只會有兩個AVI、也有人是AVI與PVI各帶一個,帶有兩個PVI的人,比僅帶有一個PVI的人能感受多2.5倍以上的苦味。
2022-01-17
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