早安健康

「幸福」的搜尋結果

搜尋到 429 篇相關文章與影音
十二星座12月運勢公開！2星座年末財運旺，金牛、巨蟹宜謹慎投資
十二星座12月運勢公開！2星座年末財運旺，金牛、巨蟹宜謹慎投資花若盛開，蝴蝶自來；人若精彩，天自安排。易經財經專家陶文說，生命的精彩在於變化，而讓生活更豐富的也在於多元與多樣的變化。
2020-11-24
177822
米會生濕，炒米卻是去濕茶！中醫2秘方健脾去濕
米會生濕，炒米卻是去濕茶！中醫2秘方健脾去濕讓米不生濕有兩個辦法：一是吃糙米，二是把白米炒焦，後者是可以去濕的。
2020-09-12
77543
坐月子別洗頭，否則頭痛一輩子？吹風機吹3個穴位就能預防月內風！
坐月子別洗頭，否則頭痛一輩子？吹風機吹3個穴位就能預防月內風！民間流傳著產後不能洗澡洗頭的習俗，我第一胎時，曾秉持著試驗的精神，嘗試不洗頭三天，結果第四天就因為頭髮油膩到睡不著，影響作息及哺乳。
2020-09-06
39788
腦袋年輕一輩子的10大律條！這一招就能大降40％阿茲海默症風險
腦袋年輕一輩子的10大律條！這一招就能大降40％阿茲海默症風險成功的提振大腦之後，下一個目標是打造平衡的腦，擁有「不容易疲倦的體質」「帶給身體正面影響」。
2020-09-01
18455
脂肪一多就容易濕胖！從舌頭有無齒痕、大便會不會成形看端倪
脂肪一多就容易濕胖！從舌頭有無齒痕、大便會不會成形看端倪少肌肉，代謝率很低，更容易有水分滯留在體內，這就造成了濕胖。
2020-08-21
179947
這種肚子痛最要命！油膩把你推向致死率80％的急性胰臟炎
這種肚子痛最要命！油膩把你推向致死率80％的急性胰臟炎這種肚子疼，會要油膩男的命一頓暴飲暴食，或者食物過於油膩，有可能讓三酸甘油酯數值超標的「油膩大肚腩」， 引發急性胰臟炎。
2020-08-19
83086
增肌、減脂該吃的不一樣！運動前中後跟著營養師「挑食」準沒錯
增肌、減脂該吃的不一樣！運動前中後跟著營養師「挑食」準沒錯在胰島素正常分泌的情況下，有規律運動、健身，飲食也有吃足蛋白質和醣類的話，可以補給肌肉充足的糖分和蛋白質、防止肌肉流失，並增加肌肉的合成量。
2020-08-14
51580
早餐吃蛋，減醣又減脂！水煮蛋是最經濟實惠的蛋白質補充品
早餐吃蛋，減醣又減脂！水煮蛋是最經濟實惠的蛋白質補充品魚蛋肉類是富含蛋白質的食物，也是飲食中主要提供蛋白質來源的種類。
2020-08-13
169245
運動後肌肉痠痛？原來運動後只吃蛋白質不對，這樣搭更加速肌肉修復
運動後肌肉痠痛？原來運動後只吃蛋白質不對，這樣搭更加速肌肉修復運動中或後，可能會出現一些身體上的小狀況，，但是別緊張，這些可以透過飲食的協助來調整。
2020-08-10
63135
原來有錢人都是這樣養錢的！5個超有感存錢高招
原來有錢人都是這樣養錢的！5個超有感存錢高招日本家計管理專家指出，貧窮並不一定是收入的問題，收入高的人不見得留得住錢；收入不高的人也不一定存不到錢。建議平常多加注意這5處，就可能遠離月光魔咒，留下最多財富
2020-07-31
108749