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中醫瑜伽消下半身水腫！扭腸舒展大腸經，左右8下解便祕
練習瑜伽近10年的何穎盈醫師，一開始是因為工作整天都在沒太陽冷氣房中度過，鼻子過敏很嚴重。後來在朋友介紹下開始接觸瑜伽，過敏症狀竟然真的變少，人也變得有精神。
2022-11-02
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懷孕不能吃薏仁？34週後吃魚油會大出血？醫師：這營養有助胎兒腦部發育！
懷孕如何吃才不會傷害胎兒？醫師表示，懷孕前有在吃的，懷孕後都可以繼續吃，懷孕不是生病，除了菸、酒，其他食物只要不過量都可以吃！
2022-11-01
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練瑜伽治百病：零基礎躺著也能練！解痠痛、防骨鬆、強心臟修筋膜，用瑜伽制伏大小病
現代瑜伽在我們的生活中隨處可見，跟慢跑、健身與騎自行車一樣的普及。這個來自印度的「運動」，除了能讓身體做出久違的伸展，還能強化健康、對抗疾病。
2022-10-31
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懷孕、哺乳，哪些藥不能吃？藥師解析「感冒6大症狀」用藥風險
正值懷孕或哺乳期間的女性，感冒就醫時一定要表明身分，告知醫師自己是孕婦或是正值哺乳期。並勿自行選購非處方藥品，應諮詢醫師及藥師，避免賠了身子又傷了寶寶。
2022-10-26
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蜂膠回春強免疫！蜂膠5大功效、用法與副作用
蜂膠是由蜜蜂分泌的蜂蠟、花粉、樹脂混合的膠狀物質，具有隔離細菌、病毒，保護蜂巢與蜜蜂安全的功能，被譽為天然抗生素，日本抗老健康網站也推薦5個蜂膠美容保健的方法。
2022-10-24
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漏尿一樣用衛生棉？小心墊出反效果！醫師推薦這樣做擺脫溼答答
根據國健署過去曾公布的「國民健康訪問」調查資料顯示，35歲以上女性中，自述過去一年有尿失禁情形者佔23.9％（即每4位就有1位），並隨年齡增長而遞增。其中，若是
2022-10-21
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要不要生第二胎？與其獨自糾結，先看看過來人「封肚」理由5點勸世
對於經歷過小孩漸漸長大好不容易找到生活平衡的新手父母來說，最困擾的問題之一絕對是要不要再生一個！爸媽們反響熱烈、意見不一，在猶豫的爸爸媽咪們，不妨參考看看
2022-10-19
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妊娠紋註定消不掉？護理師釐清流言：這種狀況還有機會消除妊娠紋！
妊娠紋形成原因可能和基因、懷孕年齡、寶寶出生體重及孕婦BMI指數等有關。對抗妊娠紋可以擦護膚產品、避免體重快速增加、適度攝取水份等，未變成銀白色的紋路有機會消除
2022-10-17
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摸蛋沒洗手染沙門氏菌致9成大腸壞死！愛吃半熟蛋要小心
雞蛋上的糞便裡的沙門氏菌如果進入體內最嚴重可致死！最近一名家裡養雞的女子疑似摸雞蛋沒洗手而感染沙門氏菌，致9成大腸壞死。雞蛋是常見食材，也因而有高度的感染風險。
2022-10-14
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紅面棋王周俊勳：兒子不需要活在我的光環下，走你自己想走的路
台灣第一位獲得職業圍棋九段的棋士，他是周俊勳。自幼被父親培養成為一名職業棋士的他，對於兒子是否子承衣缽的問題，他堅定露出笑容：「他不需要活在我的光環下」。
2022-10-06
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