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臉上皺紋看心肌梗塞徵兆！醫師一圖解析心臟警訊從皮膚4處可見
心臟血管有問題的人，供應皮膚寫意的真皮層小動脈的穿透支也往往會出問題，久而久之，皮膚血液供應不足，部分皮膚組織壞死，也就產生心血管疾病的皮膚表徵
2022-02-15
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子宮肌瘤怎麼縮小？還能喝豆漿嗎？中醫師教一招最能穩定雌激素！
子宮肌瘤是婦科中常見的疾病，會帶給婦女很大的困擾，會到醫院求診的人，多半是因為出現其他症狀，例如異常出血、頻尿，或是肌瘤已長到從肚皮上都可以摸得到。
2022-02-10
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心悸胸悶去心臟內科查無病？中醫3招消胃脹氣改善心臟不舒服
35歲女性平時生活作息規律，但是只要一到連假熬夜或是吃太飽時腸胃脹氣時，常感覺胸悶，心臟不舒服的現象，且偶而有不規則跳動的情況，嚴重時還常伴隨眩暈的形況！
2022-02-06
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遠離子宮肌瘤！中醫師吃花椰菜降肝火，3招最天然的保肝藥
人體內部存在著固有的生物節律，人體的12大經脈在人體內運轉不休，以保證體內的能量系統正常運行，同時與日夜變化維持在一個和諧平衡的狀態。
2022-02-04
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頸部僵硬更容易暈車！吃藥以外7招防暈車、緩解不適感
除了吃暈車藥預防外，不要吃太飽或太油膩的食物、充足睡眠防止疲勞、選擇通風良好的前排位置、避免玩手機、吃話梅或生薑糖、搓揉耳朵等方式，可幫助預防暈車緩解不適
2022-01-27
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減肥如何不瘦到肌肉？醫師推4天間歇斷食法，他一週甩1.6kg脂肪！
若是透過長時間斷食等較激烈的手段快速降體重，該擔心的便是肌肉掉太多。日本藥劑師坂田武士指出，透過他設計的斷食法，可以一邊瘦身一邊維持肌肉量，一起來看看該怎麼進行
2022-01-21
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泌尿道感染反覆發作！這杯最抗發炎、5個方法和尿道炎絕緣！
2022-01-20
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1招獨立步讓你膝不痛、腳不麻，活到99，雙腳都有力
【早安健康／李筱娟（國家級的運動養生老師）】拯救8大危險族群，重返好腿力、重拾好健康！ 青壯年請注意，腿力不足不只是年長者的症狀！ 腿力不足、膝蓋疼痛，並不只是...
2022-01-19
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全台急凍！冷到肩背緊繃痠痛？顧好6個保暖要穴，像幫身體開暖氣！
這波冷氣團挑戰今年入冬最低溫，冬天出門想要禦寒，維持身體溫度及血液循環順暢，五十肩名醫許嘉麟醫師推薦，只要將6件小物穿好穿滿，就可以讓身體持續溫暖。
2022-01-13
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冬天反而失眠？醫師分享2杯解憂茶，6招分泌血清素找回好眠！
日照時間縮短、氣溫低，自然界的動物原本就處於冬眠的狀態，為了應對寒冷環境與覓食的缺乏，會減少體力的消耗。在人類，除了活動力減弱之外，還可能引起情緒的變化。
2022-01-08
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