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「番茄」天然聖品，減重兼抗老
「番茄」天然聖品，減重兼抗老相信不少人在減肥的過程中都曾有過飢餓感，卻害怕多吃而前功盡棄，其實只要選對能幫助瘦身的天然食物，就可以輕鬆、健康地瘦下來喔！   天然減肥聖品：番茄 醫美雕...
2013-09-06
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杏仁、綠茶和鮭魚，讓妳變成美魔女
杏仁、綠茶和鮭魚，讓妳變成美魔女嚮往好氣色，除了臉部保養外，還有更簡單的方法，就是挑對東西吃。吃得正確，皮膚自然又美又健康。美國女性雜誌《SELF》列出以下六種能使人擁有光滑潔淨的好膚質，散發...
2013-08-29
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護理師教你美胸瘦小腹3招一次搞定
護理師教你美胸瘦小腹3招一次搞定【早安健康／孫于琛】許多女孩都希望自己能夠擁有傲人的雙峰，但隨著年齡增長、生兒育女，胸部漸漸不再美型與富有彈性。日本護理師神藤多喜子認為，其實胸部跟肌膚一樣受到...
2013-08-28
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變身素肌美人！正確保養事典
變身素肌美人！正確保養事典「知識就是最強的保養品。」市面上有許多洗面乳、化妝水、保養品，比起內容與價格，女孩們更該知道對自己的肌膚是否合適。 《素肌美人になれる正しいスキンケア事典》（變...
2013-08-26
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給你好氣色的五種食物
給你好氣色的五種食物嚮往好氣色，除了臉部保養外，還有更簡單的方法，就是挑對東西吃。吃得正確，皮膚自然又美又健康。 美國女性雜誌《SELF》列出以下十種能使人擁有光滑潔淨的好膚質，散...
2013-08-22
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心靈排毒對症下藥篇
心靈排毒對症下藥篇負面情緒有很多種，每個人所煩惱的問題也都不一樣，這種時候更需要對症下藥，即時消除心毒。 對人際關係感到苦惱的人： 1.盡量使用正面言詞 別以為話語沒有力量，其實...
2013-08-15
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便秘原因新發現 20％患者大腸垂落
便秘原因新發現 20％患者大腸垂落對女性而言，便秘是常常發生卻又難以說出口的煩惱。通常便秘的原因被認為是飲食不均衡造成腸道環境惡化，或是不規則的生活習慣、壓力導致。但根據專治大腸病症的醫學博士水...
2013-08-15
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熟女當道 心理學教你追草食男秘技
熟女當道 心理學教你追草食男秘技日本近年來流行一種新的詞彙叫「草食男」，意指那種對愛情並不積極，只顧著做自己事情的男性。遇到這種人，如果想要讓他喜歡上自己，可不能用太積極明顯的招式，否則容易失...
2013-08-08
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大阪美女醫師長保青春的美容方法
大阪美女醫師長保青春的美容方法從古至今，每個女人都在追求青春不老，卻鮮少有人成功，然而近年來「美魔女」一詞流行，越來越多人分享自己過了中年依然美麗的祕密，也因此掀起一股「抗老風潮」。 《ナニ...
2013-08-04
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4日經期排毒法
4日經期排毒法【早安健康/孫于琛】妳的月經都持續幾天呢？有些人會回答5天、6天甚至更多，但其實只要血液循環好，再把握一些小訣竅，月經只需要4天就可以排乾淨。不只遠離悶熱浮躁，...
2013-08-01
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