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南瓜子防骨鬆、降膽固醇！1天10粒南瓜子還能強免疫
南瓜子防骨鬆、降膽固醇！1天10粒南瓜子還能強免疫南瓜子功效與營養價值有哪些？南瓜子很多人喜歡，南瓜子含有磷、鈣、鉀、鐵、硒、鋅等多種礦物質，且含有木酚素，能調節女性荷爾蒙，達到預防骨質疏鬆症的效果
2024-12-13
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心肌梗塞有前兆？心肌梗塞症狀來得突然，凶險原因與防範守則要知道
心肌梗塞有前兆？心肌梗塞症狀來得突然，凶險原因與防範守則要知道心肌梗塞前兆有哪些？當供應心肌的血管受到阻塞，半數以上患者會出現胸悶、心絞痛等心肌梗塞症狀；急救首要步驟是叫救護車與CPR胸外按壓。
2024-12-13
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想瘦就別在下午喝！喝咖啡時機在…
想瘦就別在下午喝！喝咖啡時機在…在被生活中許多壓力壓得喘不過氣的時候，你是不是會想要來杯咖啡抒壓？對很多人而言，咖啡提振精神，是工作時必備的飲品，甚至有些人不喝咖啡，就無法專心工作
2024-12-11
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睡多睡少都增加糖尿病風險！連飲控也失靈，5種睡眠狀況害你高血糖
睡多睡少都增加糖尿病風險！連飲控也失靈，5種睡眠狀況害你高血糖有位控制良好的糖尿病患，回診時血糖突然飆高，明明飲食習慣也沒變，為什麼會造成這影響？醫師分析，很可能和「睡不好」有關，有5種睡眠狀況害你高血糖！
2024-12-10
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經絡拍打養腎排淤毒！中醫5招教你冬天養好腎，春天不用找醫生
經絡拍打養腎排淤毒！中醫5招教你冬天養好腎，春天不用找醫生
2024-12-09
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子宮頸抹片每年都要做？定期抹片篩檢揪出癌前病變！
子宮頸抹片每年都要做？定期抹片篩檢揪出癌前病變！認識子宮頸抹片檢查：子宮頸癌為婦女常見的癌症之一，子宮頸癌相對容易早期發現，子宮頸抹片檢查是採取子宮頸及陰道後壁的剝落細胞所做的檢查，提高子宮頸癌的治癒率
2024-12-09
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水腫、厚舌苔、脂肪肝？從10種症狀檢查你的濕氣重不重
水腫、厚舌苔、脂肪肝？從10種症狀檢查你的濕氣重不重全身無力、肥胖、兩腿很重、口水多、痰多、大便粘馬桶、濕疹、婦女白帶多、健康檢查有脂肪肝，或高脂血症的問題、舌苔厚，這些症狀代表你濕氣很重。
2024-12-08
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從腦中風死亡率第一變全國最長壽！長野縣民2個飲食習慣立功
從腦中風死亡率第一變全國最長壽！長野縣民2個飲食習慣立功長野縣是日本最長壽的地域。不僅死亡率最低，肺癌的死亡率也居於日本最低之冠超過20年。一起來看看究竟長野縣有什麼祕密可以讓居民都如此健康吧！
2024-12-08
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手部痠麻無力，當心蜜月手、滑鼠手！治療師親授2大保健絕招
手部痠麻無力，當心蜜月手、滑鼠手！治療師親授2大保健絕招他新婚近半年，常以強壯的手臂擁著太太給她枕著睡，原本清晨醒來伸展身體，痠麻的手就會好一點，但最近症狀越嚴重，難以正常活動。
2024-12-06
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女人養肝最當先！35歲開始為更年期做準備
女人養肝最當先！35歲開始為更年期做準備女人35歲以前卵巢功能達到巔峰期，一過了35歲，卵巢功能急劇下降。雖然這時經期還比較正常，一般人如果不是早衰也不會出現更年期症狀，但此時就要開始為更年期做準備了
2024-12-05
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