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胸口灼熱不一定是胃食道逆流！醫師提醒3種問題容易搞混
胸口灼熱不一定是胃食道逆流！醫師提醒3種問題容易搞混胸口灼熱火燒心不只是胃食道逆流！美國專家解析膽結石、胃潰瘍與心絞痛的症狀差異，並提供6大急診送醫警訊與看診指南。
2026-10-20
水果吃出好心情！研究揭5種「快樂水果」冠軍讓樂觀機率增16%
水果吃出好心情！研究揭5種「快樂水果」冠軍讓樂觀機率增16%吃水果真的能變開心？追蹤逾4萬人的大型研究發現，每天攝取3份富含類黃酮的草莓、蘋果或柑橘，能透過腸腦軸顯著提升快樂感與樂觀度！本文解析水果快樂排行榜。
2026-10-20
流汗皮膚癢怎麼辦？擦什麼藥？汗疹蕁麻疹快篩、藥膏與防癢指南
流汗皮膚癢怎麼辦？擦什麼藥？汗疹蕁麻疹快篩、藥膏與防癢指南一出汗全身刺痛發癢？早安健康帶你了解30秒快篩汗疹、膽鹼性蕁麻疹與濕疹！解析氧化鋅、弱效類固醇與抗組織胺選用時機，運動防癢守則全收錄！
2026-10-20
家族有人得癌症，只知道病名還不夠！遺傳諮詢專家提醒1個關鍵線索
家族有人得癌症，只知道病名還不夠！遺傳諮詢專家提醒1個關鍵線索「家族病史」這一欄，你是不是也只寫下「媽媽有乳癌」、「爸爸有大腸癌」？其實，光知道家人得過什麼病，可能還不夠。幾歲確診，對醫師評估家族遺傳風險，可能有不同意義。
2026-10-20
賈永婕外套「穿太熱脫太冷」吐更年期心聲！5招打好飲食基底安撫身心
賈永婕外套「穿太熱脫太冷」吐更年期心聲！5招打好飲食基底安撫身心台北101董事長賈永婕日前赴立法院備詢，因一身俐落穿搭引來立委建議「下一次請穿得跟我們一樣純樸」引發熱議。她事後在社群坦言，自己正深受更年期影響，穿太熱脫太冷。
2026-10-20
2026腸道益生菌怎麼選？掌握4大關鍵原則，挑對優質菌株
2026腸道益生菌怎麼選？掌握4大關鍵原則，挑對優質菌株三餐外食、蔬菜吃太少、作息不穩定，壓力又大，讓腸道益生菌成了不少人的日常保養選擇。但挑選益生菌關鍵不能只看菌數，還要一起確認益生菌菌株
2026-10-19
75歲上高中、92歲嬤愈活愈年輕3大祕訣！生死學專家：終得善終之福
75歲上高中、92歲嬤愈活愈年輕3大祕訣！生死學專家：終得善終之福如果說「善終」是人生的最後一項課題，那麼，如何活得長久、盡量不受病痛折磨，也不為身邊的人增添過多負擔、最後安詳離去，想必是許多步入晚年者共同的心願。
2026-10-19
新研究：年輕人中風率近30年翻倍！3大隱形殺手正在威脅你
新研究：年輕人中風率近30年翻倍！3大隱形殺手正在威脅你近30年年輕人中風率翻倍！專家提醒，高血壓、糖尿病及心房顫動是青壯年腦血管阻塞主因。本文解析年輕中風前兆、血壓722原則與FAST送醫口訣。
2026-10-18
補鈣食物有哪些？補鈣食物清單、含鈣量與每日攝取量一次看
補鈣食物有哪些？補鈣食物清單、含鈣量與每日攝取量一次看補鈣不只喝牛奶！整理乳品、豆製品、蔬菜、芝麻、小魚乾等常見高鈣食物，教你看懂每份含鈣量，以及不同年齡一天需要多少鈣。
2026-10-17
骨密度T值還沒到−2.5就沒事？國際指引：骨折風險不能只看數字
骨密度T值還沒到−2.5就沒事？國際指引：骨折風險不能只看數字拿到骨密度報告，看到T值是−2.4，心想「還沒到骨質疏鬆標準−2.5，應該還好吧」？其實骨密度的診斷門檻，並不是判斷會不會骨折的唯一依據，也要考慮年齡、用藥等。
2026-10-17