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補鎂降血壓,擦的、吃的都行!它的鎂含量是香蕉10倍
英國赫特福德大學研究報告發現,特製的含鎂乳霜,經皮膚吸收後,可以提高血液中鎂的濃度,這項研究成果,使得含鎂乳霜在不久的將來可能可以變成對抗高血壓的另一個可能藥物
2017-10-26
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吃香菇、黃豆容易痛風?營養師:錯!吃這樣增8成風險
很多人會以為痛風是吃了太多普林(purine)造成,像是魚肉、菇類和豆類。不過,是真的不能吃豆類嗎?真的是這些菇類、豆類造成的嗎?還是有其他原因呢?
2017-10-25
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鐵是牛肝7.4倍,蛤蜊防貧血、護肝排毒
2017-10-23
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【健康連線】子宮肌瘤會癌變?要開刀嗎?正確知識一次告訴你
2017-10-19
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30歲開始準備!老後長照風險,82%民眾挫咧等
高齡社會意味著必須更注重長照需求。依長照費用來看,家中保養、看護、尿布皆所費不貲,可多參考政府「長照10年計劃」或買商業保險。
2017-10-18
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全球每5人死亡,就有1人跟這件事有關
美國研究團隊表示根據分析結果,全世界約每5例死亡人數裡,就有1例可能與不良的飲食有關。
2017-10-16
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1分鐘護一生耳穴自癒術!捏捏耳朵,放鬆僵硬子宮
子宮僵硬就會引起經痛、經前症候群、懷孕困難等問題。平常多捏捏耳朵,放鬆變僵硬的子宮,即使生理期子宮收縮也不會疼痛,而且水腫和冰冷體質也能改善、全身代謝更順暢。
2017-10-15
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有助抗癌!研究:做這件事,乳癌細胞生成率砍半
乳癌佔國人女性癌症發生率的第2位,早期治療才能提高治癒率,除了化療以外還能如何對抗癌細胞?最新研究就分析運動後的血液,發現其能防止癌細胞生存,顯示運動有助抗癌
2017-10-13
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被「五十肩」冷凍,你的肩關節無法全方位伸展嗎?
我們的肩關節很容易因為不知名的原因就黏起來了,逐漸變的不能活動。這個狀況叫做「沾黏性肩關節囊炎」又叫「肩周炎」,也就是「冰凍肩」或是「五十肩」。
2017-10-12
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世衛WHO也認證!地中海飲食10個秘訣讓你又瘦又長壽
獲得「世界衛生組織」與「聯合國教科文組織」認定全球最健康的「地中海飲食法」,到底有什麼神奇之處?
2017-10-11
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