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暖氣溫度開幾度才能省電費？冷氣當暖氣用可以嗎？冬天房間很冷必看暖房法
暖氣溫度開幾度才能省電費？冷氣當暖氣用可以嗎？冬天房間很冷必看暖房法暖氣一關掉就變冷，開整晚又非常耗電，究竟該怎麼辦呢？以下除了開暖氣的溫度、增加暖房效率的方法，日本家事達人河野真希也要教你怎麼不開暖氣，也能讓房間內暖呼呼
2022-12-19
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南瓜控血糖護心血管！南瓜防癌功效營養師教你吃
南瓜控血糖護心血管！南瓜防癌功效營養師教你吃南瓜屬根莖澱粉類食物，營養價值高，每100公克南瓜熱量為69大卡，具有減肥、幫助控制血糖、增強免疫、維護眼睛健與皮膚健康、保護心臟血管、預防前列腺癌等好處。
2022-12-03
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皇宮菜維生素C不輸菠菜、鈣質比牛奶還多！補鈣鐵、抗氧化吃出4大好處
皇宮菜維生素C不輸菠菜、鈣質比牛奶還多！補鈣鐵、抗氧化吃出4大好處皇宮菜有「印度菠菜」之稱，原名是落葵，相比起常見蔬菜，皇宮菜獨特的氣味、拔群的營養價值，加上不容易受蟲害侵蝕，栽種過程不需使用農藥，讓皇宮菜近年來廣受矚目。
2022-11-09
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獲諾貝爾獎提名國際癌症權威：防癌上選喝這碗
獲諾貝爾獎提名國際癌症權威：防癌上選喝這碗世界知名的抗癌藥物權威前田浩推薦了一道簡單又有效的超強抗癌蔬菜湯，含有洋蔥、胡蘿蔔、高麗菜、南瓜、番茄等健康食材，享受美味同時輕鬆抗癌！
2022-11-09
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于美人體內藏108顆腎結石！你愛吃的食物是結石推手嗎？
于美人體內藏108顆腎結石！你愛吃的食物是結石推手嗎？知名主持人于美人日前開刀住院，從左腎拿出108顆腎結石，驚人的數量讓醫師特地頒發「頑石清除證書」給她。腎結石是指尿液中的礦物質結晶沉積在腎臟裡形成結石
2022-11-04
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突破減肥停滯期！營養學博士公開秘訣，5天再瘦2公斤！
突破減肥停滯期！營養學博士公開秘訣，5天再瘦2公斤！補充足夠的水分，對於減重有很大的幫助，具有幫助腸胃消化、清除體內廢物、調節體溫、幫助身體關節活動等功效，營養學博士建議喝滿三個水瓶，一天的水分就夠了！
2022-10-20
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養肌除了運動外，醫師還建議你要多攝取這一種營養素！
養肌除了運動外，醫師還建議你要多攝取這一種營養素！
2022-10-18
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手腳冰冷又手麻？5大警訊要注意！咖啡＋肉桂6招通氣血自帶暖暖包
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2022-10-14
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刺激生長激素分泌比保健品更有效！醫師教這樣選對運動讓孩子長得高
刺激生長激素分泌比保健品更有效！醫師教這樣選對運動讓孩子長得高一定要讓孩子養成運動的習慣。對成長期的孩子來說，讓生長激素的分泌高峰能完全作用，除了在正確時間入睡外，運動是另一項能有效刺激生長激素分泌的方法...
2022-10-14
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黴菌感染毛囊炎別再以為是痘痘！皮膚科醫師3對策黴菌不再找上你
黴菌感染毛囊炎別再以為是痘痘！皮膚科醫師3對策黴菌不再找上你
2022-10-11
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