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好床才有好健康!這樣挑床墊幫睡眠品質「撐腰」
宜得利家居的「N-sleep獨立筒床墊」,是以「點」為支撐、分散體壓,能夠緊密貼合身體曲線。
2020-04-17
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戴口罩口氣重?中醫師:綠茶加兩味幫你清肺消口臭!
防疫期間人人口罩不離「嘴」,平時不易發覺的口臭變得明顯。康涵菁指出,附著於舌頭、牙齦上的食物殘渣會造成口臭,而體質上火與否也是口臭發生的原因之一。
2020-04-14
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台北市「口罩販賣機」上線!柯文哲實測:30秒就買到
為了減少排隊買口罩的情形,台北信義區啓用了口罩販賣機,民眾只要使用健保卡就能在口罩販賣機購買口罩,未來若推行順利,將會在台北市12個行政區都設置口罩販賣機。
2020-04-14
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你不知道的B群功效 營養師大解密
2020-04-08
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芙蓉豆腐原來不是黃豆做的!想補鈣、減肥要選這款豆腐
豆製品是素食者常見的優質蛋白質來源,坊間販售的豆製品五花八門,光豆腐就包含傳統板豆腐、盒裝嫩豆腐、百頁豆腐、雞蛋豆腐等種類,到底這些豆腐有什麼差別呢?
2020-04-07
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最愛的冰淇淋也毫不忌口!實踐6大瘦子習慣,1個月減重2.5kg
只要讓患者固定記錄體重以及實踐6大瘦子習慣,就能培養只在有空腹感時才用餐的習性,讓空腹開關回歸正常,用餐量會自然下降,身體也跟著變瘦,而且過程絲毫不覺得痛苦。
2020-03-28
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就是這些食物養出乳癌!硬塊、凹陷等5個異樣告訴你別再拖
乳房或腋下發現硬塊、凹陷、紅腫,乳頭流出分泌物?可能是乳癌徵兆!乳癌高居女性十大癌症發生率第1名,每年逾2千人因此喪命。高纖飲食、多運動,每月自我檢查、定期篩檢
2020-03-20
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營養勝藍莓、葡萄!除了勤洗手 還可以靠它補足身體健康能量
大研生醫「冒易舒接骨木莓粉包」中添加的西印度櫻桃也是富含維他命C。
2020-03-13
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俠醫號召「我挺護理師」超暖心!致醫院6大無名英雄:有你們真好
新冠肺炎疫情不斷擴大,部分民眾對醫護人員開始會差別對待,發生護理師租不到房屋的問題,陳志金發起我挺護理師運動;而急診科醫師白永嘉指出放射師等職業也須感謝。
2020-03-11
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6周瘦6公斤、腰圍少2吋!除了綠茶,這些飲品也能加速減重
2014年有臨床研究證實茶對癌症、心臟病與糖尿病都有幫助;茶有助於減重、降低膽固醇,以及提神醒腦。
2020-03-06
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