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韓星瘦身53kg！懶得運動這樣做，消耗熱量比走路30分鐘多
韓星瘦身53kg！懶得運動這樣做，消耗熱量比走路30分鐘多天氣冷颼颼，有時甚至還會下雨，但為了瘦身還是必須咬牙出門運動？由於溫水能夠促進血液循環、提高基礎代謝率，就算只是泡半身浴，其實也能達到運動般的效果。
2023-02-10
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牙周病有口臭等8大常見症狀！牙周病治療費用與程序一次了解，牙膏、牙線如何幫助預防牙周病？（2023）
牙周病有口臭等8大常見症狀！牙周病治療費用與程序一次了解，牙膏、牙線如何幫助預防牙周病？（2023）牙周病症狀包括口臭、刷牙流血、牙齦紅腫等，嚴重甚至會讓牙齒脫落！了解牙周病治療程序、費用多少以外，預防口腔疾病的牙刷、牙線等保健方法一次看！
2023-02-02
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癌王是「省」出來的？一家三口全罹胰臟癌，醫嘆毒素藏在這食物
癌王是「省」出來的？一家三口全罹胰臟癌，醫嘆毒素藏在這食物只不過常吃餛飩，怎麼會一家三口全罹胰臟癌？莫名腹痛、暴瘦18公斤，一家三口同時遭「癌王」盯上的原因是什麼？這起案件再次敲響食安警鐘，提醒民眾「這食物」的危害。
2026-03-26
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糖尿病像器官泡糖水被毒死…降50％罹病率，7招解救一身病
糖尿病像器官泡糖水被毒死…降50％罹病率，7招解救一身病透過運動和飲食來減少腹部脂肪，是預防和控制第二型糖尿病的最佳方法。多吃魚、多運動、地中海飲食、吃真正的食物、少吃紅肉等方法都有助降低糖尿病的患病機率。
2024-07-18
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晚餐2種致命習慣胃癌風險高7倍！吃錯時間也有事，醫列4改變能自救
晚餐2種致命習慣胃癌風險高7倍！吃錯時間也有事，醫列4改變能自救你晚餐習慣幾點吃？吃完又會做些什麼事呢？醫師分享，吃晚餐有2種致命習慣，會讓胃癌風險高7倍！就連看似普通的「吃錯時間也有事」，幸好，有4個改變能自救防胃癌！
2025-08-19
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鼻子過敏怎麼辦、吃什麼會好？緩解過敏性鼻炎症狀8種食療保養方
鼻子過敏怎麼辦、吃什麼會好？緩解過敏性鼻炎症狀8種食療保養方鼻子過敏三大症狀：打噴嚏、鼻塞、流鼻水，季節交替或空氣汙染嚴重時，還可能有咳嗽、眼睛癢、頭痛等問題。鼻子過敏吃什麼？專家教您改善過敏性鼻炎的方法。
2024-09-22
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薑黃功效好處多，搭配胡椒鹼更有效！薑黃素推薦9大品牌一次看
薑黃功效好處多，搭配胡椒鹼更有效！薑黃素推薦9大品牌一次看薑黃素能幫助日常代謝、維持活力，是現代人日常保養的好選擇，本篇將深入解析薑黃功效、薑黃素吃法，並整理薑黃推薦選購要點與專家精選9大薑黃素推薦品牌
2025-08-21
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逆轉糖尿病！醫教沖繩北歐「長壽區飲食法」照著吃大減內臟脂肪
逆轉糖尿病！醫教沖繩北歐「長壽區飲食法」照著吃大減內臟脂肪提到長壽飲食，許多人直覺聯想到沖繩飲食，以地瓜、海藻等天然食材聞名，但醫師提醒，地瓜等碳水化合物原來要控制在「這份量」，才能有效穩定血糖，大減內臟脂肪！
2026-03-28
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比葉黃素還猛！天然「護眼果」加點油煮，護肝降脂救視力效果翻倍
比葉黃素還猛！天然「護眼果」加點油煮，護肝降脂救視力效果翻倍比葉黃素還猛！營養師分享一種天然的「護眼果」，不僅是她煮雞湯時的必加食材，平時只要再多留意料理步驟，技能讓護肝、降脂，救視力效果翻倍！
2026-01-29
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排水孔一團頭髮好焦慮！醫教多這步護髮根，八成的人掉髮都有救
排水孔一團頭髮好焦慮！醫教多這步護髮根，八成的人掉髮都有救看見排水孔卡滿一團團髮絲，焦慮感瞬間飆升？醫師分析，春天是掉髮「高峰期」，不過，若能及早採取正確對策，尤其洗完頭「多這步」很重要，超過8成的人都有機會改善掉髮。
2026-04-08
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