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癌症時鐘再快1秒、大腸癌連15年奪冠！營養師推1碗護腸抗氧化，防癌更有力
最新109年癌症登記報告，顯示癌症時鐘又提早1秒，且大腸癌連續15年蟬聯冠軍。簡鈺樺營養師推薦從飲食開始預防，高纖雙菇燕麥粥就是護腸好幫手！
2022-12-30
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7個睡眠小偷讓你總睡睡醒醒！1分鐘助眠呼吸法找回一夜好眠
睡眠障礙已經成為許多現代人的困擾，但看似單一的症狀，背後的成因其實非常多樣，針對不同的因素，改善的方法也大不相同。
2022-12-23
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日60歲女星卵巢癌確診不到2個月病逝！75％患者發現時已第三期，5對策降低罹癌風險
卵巢癌於二○一六年國人十大癌症死因中首度進榜，躍升至第10名，初期幾乎無症狀因此很容易被忽略。據統計，約75%的患者發現罹患卵巢癌時已經是第三期以上。
2022-12-22
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瘦的人也會膽固醇過高！做到3件事減內臟脂肪、不吃藥降三高
68歲劉先生餐餐大魚大肉，身材肥胖鮮少運動，過去的健康檢查除了膽固醇過高外，血壓及血糖尚在正常範圍之內，最近經常感到胸悶不適，心導管檢查顯示冠狀動脈嚴重狹窄接受
2022-12-21
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好累無力常抽筋？吃這些食材不用苦吞B群
維生素B群是常見的保健食品，但其實從飲食中也能攝取！日本醫師教您鰻魚、香蕉和肉類等食物中，輕鬆補足每日維生素B群增進健康！
2022-12-19
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癌王為何找上門？醫師點名胰臟癌4推手「能少碰就少碰吧」
胰臟癌發生的原因可能有抽煙、遺傳、飲食等等。有幾個情況也跟胰臟癌發生有關，例如：糖尿病、肥胖、家族性大腸息肉症...
2022-12-17
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易復發又難治的惡性腦瘤，頭痛頭暈、記憶衰退都是警訊！
初期症狀不明顯，發現時往往已經有一定大小，再加上是腦部原發性的惡性腫瘤所以與正常腦組織的邊界不清，無法完全切除，所以極易復發造成治療上的困難重重。
2022-12-16
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多吃蔬果營養就足夠了嗎？攝取到的營養素，比你想像中的低！
紐崔萊的全程追溯包含「從種子到成品」，從選擇植物、種子、農場，到種植、採收等9個步驟，把關每一個環節，確保將完整的營養成分透過保健營養食品帶給消費者。
2022-12-09
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天冷別忘強化免疫力、預防流感！必吃8種營養素天天保養
預防流感感染，最重要就是強化自身免疫力。即便已接種疫苗仍不能掉以輕心，特別當天氣一冷，身體機能、代謝下降，不論平時健康狀況再好，都很容易被病毒入侵。
2022-12-09
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乳癌會不會痛？乳頭凹陷是警訊？醫師最常被問這5題個個都要命
乳癌目前為女性癌症發生率的第一名。雖然發生率高，不過只要及早發現，預後狀況大多很好。其實無論是懷孕或是未懷孕的女性，皆可能罹患乳癌。
2022-12-07
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