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喝了更渴！補水「4種飲品」越喝越脫水，這杯還傷腎又傷心
台灣天氣是熱力不減，日本也刷新高溫紀錄。防中暑多數人都想到要補充水分，但補水也不要補錯水，夏天口渴時有4種飲品可能讓你「越喝越脫水」，反而提高風險！
2024-08-19
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脂肪肝是肝癌推手！醫師用養肝三寶湯教你維持肝臟解毒力
防疫不出門宅在家容易脂肪肝！日本醫師推薦了簡單的方法，透過健康又美味的湯品「豆芽菜蜆味噌湯」，以及簡單改善生活習慣，幫助我們遠離脂肪肝！
2024-08-18
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雞蛋別放冰箱門！專家：細菌入侵當心食物中毒
每年5～9月是食品中毒案例最多的時期，一旦稍有疏漏，就可能讓毒素趁虛而入，上吐下瀉，甚至可能致命，而專家指出：冰箱門放雞蛋、熱便當直接加蓋，都是食物中毒大地雷！
2024-08-17
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千萬別水洗生雞肉！不想細菌感染致命你該這麼做
在開始烹調之前，你會把生雞肉清洗過嗎？用來清洗雞肉的水，溫度並不足以殺死細菌，這個看似安全又衛生的清潔動作，反而會造成細菌散布到各個角落，因此別再水洗生雞肉
2024-08-17
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遠離肺腺癌！多吃3類天然食物遏止癌細胞生長
肺癌的死亡率長年高居癌症死亡的第一名，很多人以為抽菸才會得肺癌，其實不抽菸也會得肺癌。平時多攝取3類天然食物，就能打擊肺癌這個沉默殺手。
2024-08-17
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胰臟癌前兆症狀有哪些？醫師告訴你：想避開胰臟癌誘發原因怎麼做
胰臟癌有什麼前兆症狀？初期胰臟癌幾乎沒有症狀，患者直到晚期才會察覺黃疸、腹痛或背痛、體重減輕食慾不佳等徵兆，因此很容易延誤就醫。
2024-08-17
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洗錯了！拯救掉髮沙漠頭皮，這樣洗頭長回茂密黑亮髮
洗髮精裡的界面活性劑，會溶解角質細胞中構築屏障功能的天然保溼因子與油溶性的細胞間脂質，使屏障功能失效，導致水分不斷蒸發，頭皮因此乾燥、細胞難以再生。
2024-08-13
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打嗝打不停竟是肝癌前兆！這種打嗝超危險，3種含鎂食物是防癌模範生
打嗝打不停總讓人尷尬，想不到「1大警訊」竟可能跟罹患肝癌、食道癌等6種癌症徵兆有關係！有研究說，缺乏鎂離子可能會加速肝硬化惡化以及肝癌發生，有哪些食材能夠預防？
2024-08-08
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比冷氣開18度更快降溫！日本節目實驗：2招開冷氣快涼又省電
夏天想消暑最不能分開缺少的莫過於冷氣，但回到家開冷氣，總要過一陣子才能有涼感，究竟是冷氣功能效率不彰，還是另有原因呢？其實，想要迅速感受冷房效果，把冷氣溫度調低
2024-08-07
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抑制9種癌症！研究：薑這樣吃，讓癌細胞自己凋亡
【早安健康／林昕潔整理編輯】在亞洲、印度等多個地區廣泛被使用於料理、茶飲中的薑，不但具有特殊的香氣，它的健康功效更是受到人們歡迎的一大重點。薑能夠幫助舒緩噁心嘔...
2024-08-05
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