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愛長痘少碰乳製品、B3防黑斑現形！營養師教8關鍵吃出好膚質
看完本章的食材介紹後，會發現原來這些抗痘、淡斑等養顏食材在我們日常飲食中都很好取得，吃出好膚質，一點都不困難！
2022-03-28
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腦中風來得突然！劇烈頭痛、頭暈、不平衡，5大警訊別輕忽
若我們了解腦中風的危險因子，並配合規律健康的飲食與生活型態、定期康檢查、需要時按時服藥、適度運動、戒煙戒酒，就能預防腦中風之發生。
2022-03-25
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林宥嘉腸躁症、器官嚴重發炎！想改善慢性腹瀉該怎麼吃？
藝人林宥嘉日前出席活動記者會時提及，由於家人生病加上自己的工作壓力，，自己的身體也出狀況，原本以為是腸躁症，後來進一步進行精密檢查，才發現其他器官也嚴重發炎。
2022-03-21
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你的胖竟與牙周病有關！9種跡象快警覺，口臭也在內！
若罹患代謝症候群，將提升糖尿病風險6倍、高血壓風險4倍、高血脂風險3倍、心臟病及腦中風風險2倍。而日本專家指出，代謝症候群與牙周病密切相關。
2022-03-20
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國寶級演員顧寶明心臟衰竭病逝，享壽72歲！心臟衰竭6個信號警示，千萬別忽視
患上心臟衰竭，身體會有哪些信號？心臟衰竭患者在飲食上要注意什麼？心臟衰竭患者如何進行康復護理？關於心臟衰竭的常見問題，讓心臟外科醫師為您解答！
2022-03-19
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減肥怎樣不瘦到肌肉？蛋白質＋增肌訓練4關鍵確實瘦掉脂肪
體重下降是許多人的減肥目標，但錯誤的減肥方式，卻可能導致減掉的都是肌肉，體脂反而降不下來，甚至形成「隱性肥胖」。
2022-03-17
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金鐘視帝唐川曾二度中風，69歲病逝！醫師提醒4症狀警覺腦中風
2022-03-14
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撲滅大腦發炎之火！戒掉讓你脂肪肝、致癌又促老的6種壞習慣
紅、腫、熱、痛是急性發炎基本反應，但是慢性發炎如同星星之火，是可以燎原的，腦部疾病也是如此。
2022-03-10
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胃食道逆流？這邊歪掉難怪胃藥治不好！中醫師教你養胃斬病根
在中醫門診常遇到的，多以胃腸脹氣、胃食道逆流，或是胃及十二指腸潰瘍為大宗。腸胃的毛病，究其成因，可以說是長期以來的NG生活習慣，把腸胃給搞壞的。
2022-03-07
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比抽菸慘！代糖、蔗糖好壞比一比
國人死亡的危險因子第一名居然是高血糖，第二名才是吸菸，吃糖的危害，竟然比吸菸更高。該怎麼防範這個健康的隱形殺手呢？
2022-02-25
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