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眼科名醫:「吃的太陽眼鏡」防白內障、黃斑部病變
日本執刀超過10萬名患者的白內障名醫富田實表示,眼球就像身體外露的臟器,接觸到過量的光線可能會產生白內障、黃斑部病變等情形,而自然界的天然太陽眼鏡就是玉米!
2017-09-05
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咬合不正毛病多,每天這樣咬90下改善頭痛、手麻
日常的咀嚼習慣不良,長久下來牙齒、骨骼都會產生不平衡,根據統計,台灣有高達六成人口有咬合不正問題。透過簡單的咀嚼訓練,輕鬆改善後天的咬合不正!
2017-09-05
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研究:孕婦天天多吃1樣,寶寶智力高7分
研究發現孕婦的水果攝取越多,寶寶智力相對提高,孕婦應每天攝取2~4份水果。孕婦適量吃奇異果、蘋果、草莓、梨子等5種水果,能改善便祕、水腫等,葉酸也有益寶寶發育
2017-09-04
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頭痛按哪個穴道?手背、腳踝2穴道舒緩頭暈頭痛
針灸治療院長福辻鋭記:頭暈、頭痛可能是因為頭部的血液循環不良、貧血、血壓異常、睡眠不足或是過勞等各種因素,每晚睡覺前刺激一下穴道,可以減輕頭暈、頭痛症狀
2017-09-04
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敏感性牙痛?有痛就是有問題!
了解的敏感性牙齒的成因後,應該知道不能夠輕忽牙齒疼痛的警訊,有痛就是有問題! 其實解決敏感性牙齒問題很簡單,3招就可以幫助遠離敏感性牙痛。
2017-09-04
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印度人失智率全球最低,關鍵在咖哩加1樣護腦清毒素
日本失智症名醫表示,缺水1~2%就有可能引發腦萎縮,因此補充水分與抗氧化物幫助清除毒素是預防失智關鍵。補水清除腦部毒素就靠油炸茄子咖哩
2017-09-03
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睡眠障礙恐失智!專家推這水果,2種失智一次預防
阿茲海默症與睡眠狀況有關,阿茲海默症者傾向在晚上開始分泌壓力荷爾蒙,造成夜裡精神亢奮不易入眠。日本時間營養學專家推薦柑橘類水果,富含川陳皮素可以調整生理時鐘
2017-09-02
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睡眠呼吸中止症易併發腦瘤、腦血管疾病!1張表自我評估
原來這也是腦血管疾病發生的原因!睡眠呼吸中止症還可能產生嚴重併發症如腦血管疾病、心血管疾病、代謝異常疾病,罹患腫瘤的機率也會上升,出現相關症狀不可不慎。
2017-09-01
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毒蛋風波延燒,西半部淪陷!林杰樑臉書10要點安心吃蛋
芬普尼毒雞蛋風暴延燒,台灣西部縣市幾乎全面淪陷,學者指出逾300萬顆已被消費者吃下肚。戴奧辛殘留超標還記憶猶新,此次芬普尼殺蟲劑毒雞蛋事件爆發,再次引發社會疑慮
2017-09-01
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養命,先養肺!呼吸是生命之源,養肺要趁早!
肺癌死亡率連10高居首位,不吸菸也可能罹患!肺部是掌管呼吸、維持生命最重要的器官,PM2.5、黴菌等有毒物質入侵容易導致傷害,藉由運動、食材都有助預防肺病。
2017-09-01
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