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醫師:室內空汙是健康殺手!挑選清淨機有3大重點
如何避免室內空汙?除了關上門窗外,建議搭配空氣清淨機使用。若是室內汙染源造成,除了移除汙染源,為了避免居家成為密閉的空氣汙染源,則可利用清淨機來循環並淨化空氣。
2018-10-19
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益生菌怎麼吃?腸胃醫師公開「腸」保健康5秘訣
越來越多人選擇食用益生菌,希望能夠「腸」保健康。但原來益生菌並不是多多益善,是要吃對才有效的,腸胃科醫師提醒,吃益生菌前至少你應該要知道的事!
2018-10-18
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脂肪瘤怎麼來?該切除嗎?醫師詳解脂肪瘤成因與治療
脂肪瘤雖然是一種良性腫瘤,但仍令人敬而遠之,脂肪瘤是什麼?有那些症狀?治療時可能會留疤或復發嗎?
2018-10-16
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瘦子也會脂肪肝!枸杞水清肝降血脂
被稱為「萬病之源」的脂肪肝,一旦染患,導致肝硬化或肝癌的機率也將跟著大幅上升,同時還可能伴有糖尿病、高血壓、心血管等中老年文明病。
2018-10-16
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姊姊妹妹站起來!每週動4小時,大腸癌罹病率降40%
北醫大醫院一般外科主任魏柏立醫師指出,運動量少的人,腸道蠕動能力較差,容易發生便祕,會增加糞便在腸道停留時間及提高腸黏膜暴露致癌物時間,導致大腸直腸癌發生的可能
2018-10-15
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「洋蔥紅酒」,醫師說:抗氧化、護心血管、補鈣絕佳組合
如何喝紅酒還能對身體有好處?把洋蔥與紅酒,相互搭配起來,能降低血膽固醇、預防心血管疾病、增加代謝,還能幫助腸胃蠕動,預防便秘。
2018-10-15
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跑走運動簡單易學,養成習慣就此開始
跑走運動是適合各個年齡層的人。尤其中老年人,因為易學、低門檻,容易持續、容易呼朋引伴。跑跑停停,跑累了,就走,不那麼喘,就再跑。
2018-10-12
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廚房3大天然胃藥!日醫師推花椰菜、高麗菜顧胃新吃法
明明三餐都正常吃,卻總是火燒心、胃不舒服,只好吞胃藥解決?母湯喔,天然A尚好!顧胃不一定要靠胃藥,日本醫師推薦廚房最常見的三種天然胃藥:高麗菜、花椰菜苗、白蘿蔔
2018-10-12
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「被蟑螂嚇到中風」係金欸!高血壓權威:多健走降風險
看恐怖片、遇到蟑螂,竟然可能增加我們體內形成血栓的機率,提高腦梗塞、心肌梗塞的風險。日本名醫建議,每天快速健走可能降低體內血栓形成機率,降低心肌梗塞、腦梗塞風險
2018-10-12
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哺乳警惕乳房硬塊是乳癌!醫:最常見的癌塊是「不痛的」
懷孕中的乳癌有什麼症狀呢?其實和非懷孕婦女一樣「不痛的」硬塊是最常見的,偶而有些人是以乳頭有「血性分泌物」呈現。
2018-10-11
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