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擺脫節食地獄、產後瘦身不復胖!減醣法寶讓她3個月狂瘦8kg
我也有過病態地激烈控制飲食的日子⋯⋯從過去復胖的經驗中,體悟到唯有持續下去才有意義的道理,於是有了製作吃了也不會發胖的低醣點心的想法。
2021-09-27
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胃脹懷疑胃食道逆流,他一檢查竟食道癌前病變
胃食道逆流症典型症狀包括火燒心、酸逆流,非典型症狀則有非心因性胸痛、上腹痛、噁心等,也可能出現食道外症狀如慢性咳嗽、喉嚨疼痛、口臭等。
2021-09-25
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別讓吃飯變成痛苦的例行公事,吞嚥咀嚼困難者也有享受美食的權利
多數人隨著年紀增長,會因牙口退化或肌力下降造成咀嚼、吞嚥困難,而逐漸對吃飯失去興趣。除了因為進食逐漸變得辛苦之外⋯⋯
2021-09-24
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變胖原因出在荷爾蒙!3食物讓你吃出瘦身荷爾蒙
【早安健康/張維庭編譯】使用GLP-1製成的藥物不僅被用來治療糖尿病,也被認為可以減重。GLP-1其實是每個人體內會分泌的賀爾蒙,而膳食纖維與EPA可刺激其分泌
2021-09-24
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還在迷信黃金保值又避險?吳淡如:不管你多愛黃金都別做這件事!
當人們會想買黃金的時候,通常都是對未來悲觀的時候,當經濟前景不明的時候,黃金就是人們最常用來避險的投資工具,因此黃金的本質就是唱衰經濟的產品。
2021-09-23
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翹腳、側背習慣不同,脊椎卻歪同邊?物理治療師揭露可能原因
因內臟所造成的脊椎歪斜,探討內臟對脊椎的影響,內臟也會造成脊椎歪斜甚至是脊椎側彎? 乍聽之下似乎有點危言聳聽,但根據研究,這似乎是真的。
2021-09-22
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番茄、柑橘類也可能讓酒糟肌發作?皮膚科女醫教你不踩雷這樣吃
會引發酒糟的食物對每個人也不一定相同,如果你真的每次吃某樣東西酒糟就變糟,可以考慮忌口。但皮膚有問題還是要看醫生,光靠飲食是沒辦法治療你的皮膚的!
2021-09-21
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林杰樑FB:室內烤肉2重點不中毒!自製減油減糖月餅,享口福更健康
今年因為疫情的關係,台灣幾乎各縣市的烤肉活動均已取消、戶外烤肉場地也受到限制,不過許多地方仍開放民眾在家烤肉。一起來看看專家們有什麼建議,月餅又該如何吃得健康吧
2021-09-18
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孩子近視怎麼辦?醫生教你近視防控懶人包,破除近視迷思!
法商依視路全新推出的星趣控®鏡片,提供便利又安全的跨時代近視控制星方案,給孩子清晰、舒適的視覺。尤其透過獨家光學技術鏡片設計,更可及早積極達到調整近視的效果。
2021-09-17
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長輩吃東西又嗆到了?注意,造成嗆咳的原因可能不只是不小心!
是否發現長輩們曾在喝水或吃東西的時候嗆到?這時候大多人可能會以喝水、拍背來解決暫時性的嗆咳。事實上⋯⋯
2021-09-17
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