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胃炎好不了，竟是肝惹禍！肝經穴位還可治婦科病
【早安健康／張秀勤等人（專事中醫刮痧療法及中醫養生保健名醫）】胃炎久治不癒，都是肝惹的禍 胃炎是一種非常難纏的胃病，胃炎發作時，表現為胃痛、胃脹、食欲減退，有的...
2016-07-17
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荔枝護肝，吃多上火！綠豆水、西瓜這時吃清熱降火
【早安健康／健談】五月份開始進入荔枝的產季，鮮甜多汁的荔枝讓人食指大動，常常會一個接一個吃到忘我，但你知道荔枝吃多容易上火嗎？今天Mary就要帶你從中醫認識荔枝...
2016-07-12
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12個生活妙招 不知不覺每天多消耗500大卡
要花多久時間才能燃燒500大卡的熱量？根據國民健康署的資料換算，對65公斤的成年人而言，需要慢跑50分鐘、健走1個半小時、騎腳踏車3小時才能消耗500大卡，天啊...
2016-06-20
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去濕、降火、除血瘀，口臭跟著掰掰！
【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到...
2016-06-19
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口臭怎麼辦？這4食物快速還你清新口氣
【早安健康／張維庭編譯】雖然很注意清潔了，卻老是有不好的口氣？約會或餐敘時不小心點到含有大蒜的料理，口中的蒜味揮之不去？碰到這種口中有氣味的場合總讓人尷尬，在時...
2016-06-06
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五臟失調易生痰！首席中醫推天突穴止咳化痰
【早安健康／楊力（大陸首席中醫養生專家）】痰是指因人體臟腑氣血失和，津液（人體的各種液體）運化失常，在呼吸道分泌出的病理產物，主要由水液變化而成，包括某些病變器...
2016-05-14
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高血壓血脂增2倍失智率！神經內科推薦「8020運動」
【早安健康／林昕潔整理編輯】代謝症候群不只影響心血管健康，更可能導致失智！在《名醫500答！50歲後自檢自癒的健康力》一書中，日本八千代病院神經內科部長川畑信也...
2016-04-15
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痘痘、發炎是因為壞菌！早晚不同洗臉法留住美肌菌
【早安健康／張維庭編譯】不只腸道裡面有益生菌和壞菌存在，靠著優格養腸育菌就能改善腸道健康，肌膚的問題也是來自細菌！肌膚上存在著會造成發炎問題的壞菌之外，同時也存...
2016-04-07
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紅酒真能防老抗氧化？最新研究：任何酒都可能致癌
【早安健康編輯部】我們常聽到喝紅酒有益健康、每天一小杯酒有益心臟等等。英國衛生部日前發佈新版飲酒指南，下修20年前的標準，建議不論男女一周都不要喝超過七杯葡萄酒...
2016-03-03
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蜂蜜防蛀牙、燕窩治禽流感！老祖宗秘方神奇治癒力
【早安健康／江守山（腎臟科名醫）】 正因為天然保健食品具有良好的保健功效，所以即便沒有經過醫學研究，老祖宗也早已發現它們的好，並將用法代代相傳至今。但隨著醫學科...
2016-02-05
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