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2週解決便秘！膳食纖維比牛蒡還多的整腸好食物是...【早安健康／張維庭編譯】腸道環境惡化還會造成免疫力低落，各式各樣的疾病風險提高。日本實驗，每天食用柿餅淋上一匙橄欖油，一天兩顆，兩周可有效改善便祕.......
2017-02-24
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35歲男三高纏身差點截肢！醫推薦吃「血管清道夫」3個月逆轉病情
35歲男三高纏身差點截肢！醫推薦吃「血管清道夫」3個月逆轉病情35歲患有三高的男性發現自己的小腿時不是有抽痛問題，其實這可能是血管堵住了！想解決問題醫師推從「1類」食物下手，可防血管阻塞同時穩血糖和降膽固醇！
2024-12-17
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鮭魚到底能不能生食？專家解答關鍵門檻！挑生魚片有2原則
鮭魚到底能不能生食？專家解答關鍵門檻！挑生魚片有2原則為什麼市場買的鮭魚不能直接吃，日料店或超市的壽司鮭魚卻能大口享用？專點破關鍵：到底能不能生食重點在於「這門檻」，2原則挑選生魚片不會吃出病！
2025-06-02
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疥瘡感染：劇癢難耐卻看不到的蟲蟲危機！4招確保疥蟲不上身
疥瘡感染：劇癢難耐卻看不到的蟲蟲危機！4招確保疥蟲不上身疥瘡的典型症狀為皮膚劇癢難耐，尤其是夜間更為嚴重。且因對疥蟲及其排泄物產生過敏反應，皮膚會出現脫屑、丘疹、膿泡等
2022-12-06
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WHO示警：全球33％人口這危機！營養師黃金6招保命抗三高
WHO示警：全球33％人口這危機！營養師黃金6招保命抗三高世界衛生組織（WHO） 最新研究顯示，全球近1/3人口有過重或肥胖問題；美國營養與飲食學會指出，過重或肥胖會增加第二型糖尿病、高血壓、心臟疾病、中風、癌症等風險
2019-05-01
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坐骨神經痛可能是腎或卵巢出問題！專家4招緩腰痛
坐骨神經痛可能是腎或卵巢出問題！專家4招緩腰痛【早安健康精選書摘】 Q：左邊有輕微坐骨神經痛、梨狀肌輕微發炎，站久走久小腿及大腿會麻痠痛，可用飲食或運動改善嗎？ A：左邊的坐骨神經痛是反應左邊的腎與卵巢，或...
2015-09-24
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為何會有息肉、肌瘤？醫：你一定要認識雌激素敏感體質、遠離塑化劑
為何會有息肉、肌瘤？醫：你一定要認識雌激素敏感體質、遠離塑化劑息肉／肌瘤／肌腺症的患者幾乎都會問為什麼會罹患，韓健明醫師指出這是雌激素敏感體質在作怪，比如家族遺傳的體質，除了注意自己的體質，環境荷爾蒙也要避開，以免復發。
2023-12-01
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腸病毒：開學疫情升溫！醫師教你DIY消毒水遠離威脅
腸病毒：開學疫情升溫！醫師教你DIY消毒水遠離威脅8月底適逢中小學生開學，腸病毒疫情進入高峰期！衛福部疾管署表示，隨著學校開學，學童間密切互動恐助長腸病毒傳播，預估還有另波高峰，呼籲家長不可掉以輕心。
2017-09-06
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「緊實大腿訓練操」瘦腿更護膝，活化全身燃脂力！
「緊實大腿訓練操」瘦腿更護膝，活化全身燃脂力！天氣逐漸炎熱，想換上清涼的短褲，卻又怕粗粗的大腿影響整體視覺美觀？日本塑身專家1招幫助鍛鍊大腿肌肉，除了美化腿部曲線，還能大幅提高基礎代謝，讓全身一起瘦！
2019-05-08
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看你的財運、桃花、健康運！2020鼠年生肖前3名運勢排行
看你的財運、桃花、健康運！2020鼠年生肖前3名運勢排行2020年屬蛇的朋友財神爺特愛、工作事業超強運，榮登全年運勢總冠軍！屬雞的朋友擋不住的桃花排山倒海而來，幸福甜蜜樂開懷！祝福2020鼠年十二生肖吉星高照、鴻運大
2020-01-14
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