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指甲沒月牙、常斷裂？中醫教你從指甲5種特徵看健康警訊！
指甲沒月牙、常斷裂？中醫教你從指甲5種特徵看健康警訊！
2022-02-17
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全台每年吃掉8.8億顆安眠藥！4招有效趕走疲勞 不留睡眠債好健康
全台每年吃掉8.8億顆安眠藥！4招有效趕走疲勞 不留睡眠債好健康除了判斷力降低、注意力不集中，造成車禍等事故的機率增加，睡眠也是人體自我修復、清除廢棄物的重要時間，缺乏睡眠可能增加罹患阿茲海默症、肥胖、癌症。
2019-03-20
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大便會黏馬桶是疾病前兆？醫師解密大便黏稠背後原因！
大便會黏馬桶是疾病前兆？醫師解密大便黏稠背後原因！大便會黏馬桶是大腸癌前兆嗎？灣大腸癌發生率高，許多人信網路資訊，只要常常發現大便黏在馬桶上、沖不走，就開始緊張可能是腸癌找上自己了！糞便主要內容物是纖維
2021-10-23
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充足睡眠可增加體內酵素，幫助趕走癌細胞
充足睡眠可增加體內酵素，幫助趕走癌細胞充分睡眠，癌細胞走開～ 身體每天會產生3千個癌細胞，這些癌細胞，在熟睡時，才會被代謝酵素趕出體外喔～≧◇≦ 早點睡，少熬夜吧！ 體溫下降，免疫力下降：http:...
2014-11-17
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《節氣知味》春分陽氣升、易浮躁，用春夏蔬果製「元氣玄米飯」滋養身心最合適！
《節氣知味》春分陽氣升、易浮躁，用春夏蔬果製「元氣玄米飯」滋養身心最合適！「春分」的到來，也意味著春季已過一半，屬於春夏的陽氣開始升起，氣溫逐漸趨於炎熱，容易讓人感到浮躁，如又逢春雨，常會讓人感到又濕又悶熱，應多注意正常的飲食與作息。
2024-03-20
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腺病毒疫情首度超越流感！「燒久姬」5症狀別輕忽
腺病毒疫情首度超越流感！「燒久姬」5症狀別輕忽冬天是流感的季節，但最近會讓人高燒不退的腺病毒。通常腺病毒引起的感冒不會引起重症，但嬰幼兒或抵抗力差的人仍要小心腺病毒引發重症。
2019-11-15
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手腳冷吱吱要先補陽氣！按按指間、紅棗溫通茶，3招讓全身暖起來
手腳冷吱吱要先補陽氣！按按指間、紅棗溫通茶，3招讓全身暖起來中醫的觀點裡，手腳冰冷通常與「寒氣過甚」和「氣血循環不順」有關。改善手腳冰冷的關鍵在於「促進血液循環」和「增強陽氣」。
2023-12-22
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小暑過，一日熱三分！中醫師：「夏不坐木」避免關節炎、皮膚病
小暑過，一日熱三分！中醫師：「夏不坐木」避免關節炎、皮膚病小暑，天氣漸炎熱，尚未最熱。夏天為消化道疾病多發之際，注意飲食清潔，並且適量為宜。調養可多喝清粥，加上豆類，有助袪濕清熱解暑。
2022-07-07
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堅果抗老化、大豆穩血壓，強心臟必吃5種好心食物
堅果抗老化、大豆穩血壓，強心臟必吃5種好心食物國人每10萬人口就有88.5人是因心臟病而死亡，養好心就從日常飲食開始，心臟內科醫師建議多吃堅果、蔬菜、海鮮、肉類、豆類等食物，有助保護心臟。
2017-11-23
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時代雜誌精選長壽食物！最佳防癌解毒蔬菜就是它
時代雜誌精選長壽食物！最佳防癌解毒蔬菜就是它【早安健康精選書摘】花椰菜營養要點 ❶ 硒的含量很高，可以去除促進老化的活性氧並提升免疫力，預防各種成人病。 ❷ 富含膳食纖維，可預防便祕、降低膽固醇。此外，也...
2015-10-02
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