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吃得好還要吃得對　營養師教你飲食三撇步提升生活品質
吃得好還要吃得對　營養師教你飲食三撇步提升生活品質炎夏高溫易使人沒胃口，常常有一餐沒一餐的亂吃，或是喝手搖冷飲來消暑甚至取代正餐，日復一日不良的飲食習慣累積，導致營養以及水分都
2022-08-19
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一杯飲料喝整天細菌量急增！5撇步防止飲品細菌滋生拉肚子
一杯飲料喝整天細菌量急增！5撇步防止飲品細菌滋生拉肚子在炎熱夏季，不少民眾會購買飲料消暑、解渴，不論是手搖杯，還是罐裝寶特瓶，都須留意保存方式，以免不慎將過量細菌喝下肚引起食物中毒。
2022-07-28
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請她買雞蛋、到超商用餐！醫師照顧失智母親：保持尊嚴、避免與社會脫節
請她買雞蛋、到超商用餐！醫師照顧失智母親：保持尊嚴、避免與社會脫節阿嬤白天獨自一人在家，沒有講話的對象。於是阿嬤自己去菜市場跟果菜攤老闆買菜聊天，變成一天很重要的事。讓長者執行一些往常可做的功能，生活就有尊嚴。
2022-07-28
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喝水能調節自律神經！不想血管早衰4補水訣竅消腫助減肥
喝水能調節自律神經！不想血管早衰4補水訣竅消腫助減肥我們的身體每天都從食物和飲料中攝取約兩千毫升的水，並透過代謝、呼吸、尿液和汗水排出。水不僅用來維持生命，對自律神經的平衡也有很大的影響。
2022-07-14
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咖啡的多酚含量是綠茶2倍！最能護血管的咖啡，你選對喝對了嗎？
咖啡的多酚含量是綠茶2倍！最能護血管的咖啡，你選對喝對了嗎？綠茶、咖啡等日常飲品中也含有大量多酚。日本專家指出，咖啡中的多酚量遠勝綠茶，甚至在人體運作相關研究中，可長存於體內，降低心血管疾病與糖尿病風險。
2022-06-27
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快篩實名制第二輪開賣！4種購買地圖、分流時間、可買份數懶人包
快篩實名制第二輪開賣！4種購買地圖、分流時間、可買份數懶人包快篩實名制每劑100元將於4月28日開賣，民眾可憑健保卡或居留證購買，以身分證字號尾數單雙號進行分流，至健保特約藥局或偏鄉衛生所購買平價快篩試劑。
2022-06-04
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不只降膽固醇，洋蔥還可防蛀牙！4種食物除口臭又降蛀牙機率
不只降膽固醇，洋蔥還可防蛀牙！4種食物除口臭又降蛀牙機率牙齒痛起來彷彿神經跳動般的疼痛令人難以忍受，若要預防蛀牙，除了勤刷牙、注意口腔清潔外，事實上日常生活中不少食物中的成分也含有預防蛀牙的功效。
2022-05-24
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親友同事確診，我是密切接觸者被匡列隔離怎麼辦？從定義、收到通知返家、做快篩到解隔離條件一次看
親友同事確診，我是密切接觸者被匡列隔離怎麼辦？從定義、收到通知返家、做快篩到解隔離條件一次看隨新冠確診人數的增加，確診者的「密切接觸者」與「密切接觸者的接觸者」也會跟著隨之增加，到底什麼時候需要居家隔離，什麼時候僅需自我健康監測呢？身邊好友確診怎麼辦？
2022-05-17
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四大超商、藥妝店、量販店快篩試劑開賣！9大通路販售品牌、時間地點整理懶人包
四大超商、藥妝店、量販店快篩試劑開賣！9大通路販售品牌、時間地點整理懶人包為響應政府便民防疫政策，經濟部昨（8）日宣布，今日起，在北北基桃的統一超商（7-ELEVEN）、全家、萊爾富、OK四大超商，以及屈臣氏、康是美藥妝店等八大通路
2022-05-09
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洗便當盒多1步消毒、吃沙拉這樣洗生菜更乾淨！夏天保胃4個料理秘訣
洗便當盒多1步消毒、吃沙拉這樣洗生菜更乾淨！夏天保胃4個料理秘訣入春以後不斷回暖，便當就容易悶出細菌，甚至可能吃到食物中毒！整理了4種常見的料理過程，一不注意可能掉入食物中毒的危機，還可以靠兩招保存方法，減少便當臭掉的風險！
2022-05-03
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