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不吃澱粉卻換來糖尿病?哈佛30年研究:風險飆44%!升級3食物健康瘦下來
頂尖期刊研究,追蹤近20萬人長達30年的研究,給所有長期進行低碳飲食的人,敲響警鐘。小心你以為的健康低碳飲食,不但不能預防糖尿病,反而可能讓風險暴增40%!
2025-10-31
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健康幣要來了?如何賺點數折抵現金?衛福部研擬最新規劃一次看
衛福部宣布2026年起推出全新的「健康幣」,希望透過打疫苗、做健檢來賺取健康幣的方式,讓大家取得回饋並兌換好處,刺激全民對健康照護的關注。
2025-10-31
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40歲男狂打呼每小時窒息80次!新檢測「在家睡一晚」揪睡眠呼吸中止症
台北一名40歲的上班族男性,晚上睡覺時,鼾聲巨大、打呼打得很厲害,檢查發現每小時居然停止呼吸80次、每次至少10秒以上,「極重度」睡眠中止症恐有猝死風險。
2025-10-30
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台大醫12人沒症狀篩出肺癌!醫曝「年年照X光」也難防,4類人都該驗
肺癌往往「潛伏多年無症狀」,一旦出現異常時,往往代表病情已進展。臺大醫院更曾透過健檢發現,在300位醫師中,有12人罹患早期肺癌,到底該怎麼及早發現及早治療?
2025-10-30
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綠葉王許紹雄腎臟癌病逝,無聲殺手「1症狀」恐已晚期!這檢查是救命關鍵
資深港星「Benz雄」許紹雄27日才傳出病危住院的消息,隔日(28)凌晨就因不敵腎臟癌引發的多重器官衰竭而病逝,享壽76歲,突如其來的消息讓圈內好友感到不捨。
2025-10-29
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氣溫驟降當心「無痛心肌梗塞」每延遲1分鐘存活率降1成,4步驟救命全攻略
近期氣溫驟降、早晚溫差大,天氣變冷會讓血管收縮、血壓上升,容易對心臟造成額外負擔,尤其是有高血壓、糖尿病或高血脂的族群,更要提高警覺。
2025-10-27
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糖尿病足慘要截肢還沒徵兆?長庚醫師揭3類警訊,腿毛變少別高興太早
別小看糖尿病的併發症,它的五年存活率,幾乎與大腸直腸癌不相上下!早年因糖尿病足而住院的糖尿病友中,有高達二成的病友因足部潰瘍,不得已做了小腿或大腿的截肢。
2025-10-22
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只有發燒沒其他症狀?「不明熱」原因與診斷,4大真兇恐藏重病警訊
日前長榮空姐抱病值勤返台後不久病逝引發社會關注,有媒體報導指出疑罹免疫罕病「史迪爾氏症」。旅日達人林氏璧表示,感染科臨床上常見所謂「不明熱」,診斷相對困難。
2025-10-17
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中重度脂肪肝消失、多囊性卵巢好轉!護理師甩肉58kg減肥心法曝光
護理師陳雅婷一年內減掉「一個成人的體重」,甚至考取運動證照成為教練,開啟斜槓新人生,她是如何辦到的呢?一起來看看白衣天使的精彩故事吧!
2025-10-09
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正常吃飯還瘦13公斤?醫揭不吃澱粉讓你臉垮又亂經,一招瘦得又快又美
如果你發現自己老是在吼人,覺得世界不公平、路邊機車太吵,那很可能你太久沒吃澱粉了。醫師分析研究,正常吃飯也能瘦13公斤,這關鍵很重要!
2025-10-09
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