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邵雨薇曝壓力型人格害荷爾蒙失調!經期大亂、全身過敏,6警訊看懂身體在求救
女星邵雨薇日前現身高雄電影節,坦言自己在拍戲期間累積了不小的壓力,導致她荷爾蒙失調,經期大亂、全身過敏、晚上還失眠,甚至造成臉部浮腫,好幾場戲看起來特別臃腫。
2025-10-15
鼻塞緩解方法有哪些?寶特瓶夾腋下、按壓穴道快速緩解鼻塞
換季天氣多變,讓人經常鼻塞、流鼻水大爆發,尤其鼻塞長時間擤不出來還會讓頭腦昏昏沈沈,相當不舒服。其實除了藥物治療,還有其他「疏通」鼻塞的好方法。
2025-10-14
流汗腥臭有油味?專家揭5種汗臭暗號:這味代表肝膽出問題
汗味好濃 你真的聞不到自己的味道嗎?拜託請旁邊的人大膽告訴你 這是在救人一命日行一善啊!汗臭背後可能藏著身體的警訊。不同汗味代表身體不同狀況,看看你是哪一味?
2025-10-13
養髮=養命?長壽的人頭髮有4特徵!醫曝過早白髮恐心臟出問題
你的壽命長不長?看你的頭髮,早就知道!醫師分享,原來長壽的人頭髮有4特徵,過早出現白頭髮甚至可能是心臟出問題的警訊!
2025-10-13
瘦身教練實證!甩肉12kg體脂狂降零復胖,低脂蛋白質這樣吃最燃脂
一提到「減重餐」,很多人覺得清淡、無味、餓肚子,其實正好相反。日本瘦身教練實證這樣吃才有效,一年內順利甩掉12公斤、體脂肪減少10%,多年維持不復胖!
2025-10-13
皮與籽都能輕鬆入口,吃進豐富膳纖!這樣吃南瓜不怕澱粉熱量超標
南瓜是營養價值相當高的未精製全穀雜糧養生食材,但多數人都習慣只享受南瓜肉的綿密香甜,而將把南瓜皮、南瓜籽跟附近的南瓜瓤都去除,反而錯失吃進更多營養的機會!
2025-10-11
「北美藍寶石」冰過仍營養!選購看3點買到最優藍莓
酸酸甜甜的藍莓是很多人熱愛的水果,無論是早晨搭配優格一起吃、吃飽飯後吃點藍莓解膩、或是作為閒暇時的零嘴解饞都非常適合。而且,小小一顆藍莓,營養價值卻非常驚人!
2025-10-10
動不動卡痰可能是肺、胃在呼救!痰顏色、黏不黏…4症狀檢測原因
咳出的唾沫顯得黏稠,且容易從呼吸系統咳出,這就叫做痰。喉間常常有痰,在臨床上的主因常常不是鼻涕倒流,就是胃食道逆流。治療痰常常從肺與胃這兩個臟腑下手。
2025-10-09
48歲挖土機超人敗血症離世!專家揭「防護檢查表」別讓傷口變致命破口
花蓮縣馬太鞍溪堰塞湖因暴雨溢流釀災,全台各地義工紛紛進入災區投入重建行列。其中,桃園市48歲挖土機行老闆在救災期間不慎腳部受傷感染,最終因敗血症離世,令人感傷。
2025-10-07
寒露到氣溫降,「這部位」沒保暖最傷身,1杯潤肺茶+3穴位防寒養生
天氣逐漸變冷,氣溫下降加上秋季空氣乾燥,近來門診因為感冒症狀求診的人數有逐漸變多。中醫師提醒,「這部位」沒保暖最傷身,快透過1杯潤肺茶+3穴位防寒養生!
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