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台大乳癌名醫每天喝三杯！公開防癌、護心血管長壽咖啡喝法
台大乳癌名醫每天喝三杯！公開防癌、護心血管長壽咖啡喝法喝咖啡具備抗氧化與抗發炎的健康效益。根據早安健康報導，台大名醫張金堅指出，適量飲用有助降低大腸癌風險。本文解析每正確攝取原則，讓你安心健康品嘗咖啡。
2026-09-04
小心食道癌幫兇！醫揭「這兩樣」一起吃，罹癌風險飆5倍
小心食道癌幫兇！醫揭「這兩樣」一起吃，罹癌風險飆5倍每天早起喝一杯熱茶暖胃、下班小酌一杯放鬆，看似無害的習慣，會不會其實正加速癌症發生？研究顯示，當喝滾燙熱茶與每日飲酒超過15公克結合時，罹患食道癌風險高5倍。
2026-08-28
事前避孕藥吃多久有效？5種副作用與哪裡買、漏吃補救全解析
事前避孕藥吃多久有效？5種副作用與哪裡買、漏吃補救全解析事前避孕藥怎麼吃？事前避孕藥吃多久可以無套？早安健康整理事前避孕藥21顆與28顆吃法、漏吃補救SOP與5大副作用，一篇看懂事前避孕藥哪裡買與常見避孕方式比較。
2026-08-19
西芹汁7大功效，真能排毒減肥？西芹汁副作用及9大禁忌總整理
西芹汁7大功效，真能排毒減肥？西芹汁副作用及9大禁忌總整理西芹汁7大科學功效與3大隱藏副作用，早安健康整理出哪些人不適合喝？專家破解喝西芹汁的「排毒反應」迷思，以及西芹汁最佳飲用時機與怎麼打才好喝，帶你安全喝出健康。
2026-08-14
更年期三高風險升高？雌激素下降、內臟脂肪增，4招保護心血管
更年期三高風險升高？雌激素下降、內臟脂肪增，4招保護心血管更年期膽固醇與血壓突然升高？解析雌激素減少如何影響內臟脂肪與血管彈性。別把極度疲倦與頭暈全歸因更年期！區分更年期症狀與急診心血管警訊。
2026-07-29
36歲罹乳癌切左胸！拒絕重建、服用荷爾蒙，女星親曝抗癌歷程
36歲罹乳癌切左胸！拒絕重建、服用荷爾蒙，女星親曝抗癌歷程乳癌是女性高發癌症。根據早安健康報導，台大醫師指出抗荷爾蒙等正規治療是防範復發的關鍵。本文解析全乳切除與平胸手術重點，幫助您建立正確觀念，勇敢對抗疾病。
2026-07-26
蘋果吃錯浪費一堆營養！營養師「1動作」釋放槲皮素護心更升級
蘋果吃錯浪費一堆營養！營養師「1動作」釋放槲皮素護心更升級「一天一蘋果」怎麼吃營養加倍？營養師夏子雯分享，蘋果連皮吃能攝取抗氧化的槲皮素與三萜類，若再透過溫熱水短時間加熱，更能破壞細胞壁，讓保護血管的植化素更易釋放。
2026-07-12
2026最新十大死因公布「3癌死亡率上升」腎病往前排第8
2026最新十大死因公布「3癌死亡率上升」腎病往前排第8最新國人十大死因公布！癌症連續44年蟬聯榜首，其中肺癌、胰臟癌、卵巢癌三大癌症死亡率不降反升。慢性病中以腎病威脅最大，死亡人數悄悄增加，躍升至死因第八名。
2026-06-23
腰圍怎麼量最準？男女腰圍標準是多少（附腰圍尺寸對照表）
腰圍怎麼量最準？男女腰圍標準是多少（附腰圍尺寸對照表）最完整的腰圍怎麼量指南。從正確測量、男女健康標準、尺寸換算表到內臟脂肪與代謝症候群的真相，一篇掌握腰圍健康！
2026-06-17
A型人格的人更容易心肌梗塞！簡單自我測驗你是A型人格嗎
A型人格的人更容易心肌梗塞！簡單自我測驗你是A型人格嗎曾聽過A型人格嗎？可別搞錯了，這可不是血型的分類。A型人格最早在1950年代由心臟病學家歸納，研究結果竟發現，A型人格的民眾較容易得心肌梗塞！
2026-06-12