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不曬太陽糖尿病、血栓高一倍!1招聰明吸收維生素D
曬太陽能夠刺激人體產生維生素D,可預防糖尿病、骨質疏鬆等。但接受日光浴的同時,除需避免曬傷外,曬後要避免立刻用肥皂洗澡,以免皮膚生成的維生素D被洗掉。
2017-08-12
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皮膚乾癢可能是濕疹?醫師教你改善3類濕疹
吉安醫院醫療副院長鄭崇佑醫師:濕疹的症狀為紅腫、起皮屑及水泡,分為急性、亞急性及慢性濕疹三類,針對不同類別各有其治療方式。
2017-08-01
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除了保鮮,保冷劑還有5妙用!幫你除臭冰敷消疲勞
買東西時為了保鮮附的保冷劑,除了食材保鮮,還有消臭、緊緻毛孔、改善鬆弛、消除疲勞、曬傷保養、舒緩蚊蟲叮咬不適等許多功用。
2017-07-29
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冬病夏治三伏貼,揮別過敏、異位性皮膚炎、支氣管炎
傳統醫學科主治醫師吳善弘:過敏症狀、異位性皮膚炎急慢性支氣管炎的患者,建議在七、八月時接受三伏貼穴位治療。
2017-07-29
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除粉刺你不知道的方法,風靡日本的除粉刺方式就靠它
瘋迷日本除粉刺法寶!皮脂腺分泌過於旺盛、無法排出就容易導致粉刺,若常吃高油食物,腸胃機能又偏弱,很容易加快皮脂分泌。用棉花棒沾橄欖油搓揉就能擺脫粉刺
2017-07-15
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天熱皮膚癢不停!中醫:滋陰養血5食物+2穴位止癢
張文馨中醫師:中醫認為風邪會致癢,平時要少吃烤炸辛辣等刺激食物,少吃發物如鳳梨、芒果、竹筍等,可以多吃滋陰養血的食物、按壓2穴位止癢。
2017-07-07
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癢!夏天悶熱潮濕,全身長紅疹,醫師4招改善
夏天天氣悶熱潮濕容易流汗長痱子,建議穿著吸濕排汗衣物、流汗後盡快換衣服,保持皮膚乾爽,以清水洗澡以免刺激皮膚,避免使用乳液等阻塞汗腺。
2017-05-30
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去腳皮做錯讓角質增厚!3個防腳皮增生對策
腳皮磨過頭或去角質方法做錯,反而會傷害腳跟皮膚讓角質越增越厚!選擇合腳鞋子減少摩擦,小心去角質與做好保濕,不要每天穿同雙鞋。此外香港腳也會造成角質增生。
2017-05-26
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3分鐘脖頸按摩,淋巴通暢就能瘦臉消水腫!
醫學博士表示可檢視日常生活狀態,判斷自己淋巴循環是否良好,透過3分鐘淋巴按摩,可以使淋巴流動順暢,助老廢物質排出,達到消水腫、變小臉的回春效果。
2017-05-23
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結痂、乾癢...病因都不同,中醫辨證治療脂漏性皮膚炎
【早安健康/澄觀中醫 徐夙玲醫師】脂漏性皮膚炎好發於皮脂腺豐富部位,其基底潮紅的表皮上附有紅黃色油膩性鱗屑,常引起搔癢,可用止癢清熱消炎藥物,少吃辛辣刺激食物
2017-05-10
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