週末有什麼計畫嗎？
只要打電話給一個朋友，就可以降低血壓，壓力荷爾蒙也會跟著下降喔！美國加州大學洛杉磯分校流行病學教授希曼說，每週至少參加一次社交活動的人，活得比較長、腦子比較清晰，也比較不會得心臟病。
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