帕金森氏症早期警訊！研究：走路時「一個變化」提早近9年預知

帕金森氏症初期症狀常被誤認老化！掌握徵兆才能搶時間

越早發現、越早治療，越有機會延緩病情惡化、提升生活品質。根據統計，65歲以上族群約有1%～2%罹患帕金森氏症，台灣推估有逾3萬名患者，發生率隨年齡逐年攀升，症狀多元又進展緩慢，常被混淆成老化或脊椎問題。

【帕金森氏症常見初期徵兆】

• 動作遲緩
• 小碎步、步態雜亂
• 靜止時手腳顫抖
• 肌肉僵硬、姿勢不穩
• 其他非動作型症狀：便秘、嗅覺退化、睡眠障礙、憂鬱、認知下降等

如電影《回到未來》男主角米高福克斯（Michael J. Fox）罹病30年，他曾分享，最初察覺異狀只是「左手小指有點抖」，小小變化卻成為日後確診的重要線索。（編輯推薦：男星帕金森氏症30年，曝首次發現徵兆！6大症狀不只手抖站不穩）

在家就能檢查！神經科醫師教「OK手勢測試法」

帕金森氏症的症狀多元、進程也因人而異。為了讓大家更容易警覺，彰基神經醫學部主治醫師莊介森建議可在家做簡單的「OK手勢」：

• 單手比OK →食指與大拇指快速併合25次

若出現：動作變慢、明顯吃力，建議進一步做自我檢測表。

以下自我檢測表若超過3項符合，應盡快至神經內科評估。

【帕金森氏症自我檢測表】（符合超過3項建議就醫）

1. 你的手是否曾經在休息放鬆時，出現顫抖的情形？
2. 走路時，有一隻手臂彎曲且不會擺動？
3. 身體在站立或行進時，姿勢會向前彎曲？
4. 走路姿勢雜亂不順暢，好像打結了或一隻腳拖在後面？
5. 走路步伐小且常常跌倒？
6. 常覺得懶洋洋，做什麼事情都沒有動力？
7. 頸部後方或是肩膀常常疼痛？
8. 刻意地避免與聊不來的朋友或家人相處？
9. 音調出現改變，變得更單調、小聲或沙啞？
10. 寫字變慢或字體變小？

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