身體吸收率只有30% ，您的鈣質足夠嗎？
台灣人有普遍缺鈣的危機！根據衛福部調查發現，台灣人每天的鈣攝取量，是低於建議的量。而食物中的鈣，實際能夠被人體消化吸收的大約只有三分之一左右。╮(╯_╰)╭
別以為缺鈣只對骨骼健康有影響，美國營養學家認為「缺鈣是帶來各種健康問題的主因」
補充鈣質，最簡單的方法就是適量吃鈣片，選擇添加維生素D的鈣片，骨質更穩固！
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