日本醫師示警：「隱性流感」悄悄傳播，初期像感冒最容易誤判
日本內科醫師伊藤博道則提醒，今年特別要留意「隱性流感」。過去典型流感會高燒38度以上、全身痠痛、疲倦感爆棚，但今年不少確診者只微燒、伴隨輕咳或喉嚨癢，外觀看起來宛如小感冒。許多人因此誤以為「撐一下就好」，服用成藥照常上班，反而讓病毒在辦公室、家庭與社區悄悄擴散。
然而，初期症狀溫和不代表「沒什麼大不了」。若延誤就醫，仍可能併發肺炎、嚴重支氣管炎，兒童甚至有風險引發流感腦病變。即便流感痊癒，一些患者仍會久咳不癒，需長期追蹤治療，千萬不能掉以輕心。
更棘手的是，秋冬的威脅不只來自流感，伊藤博道醫師相當擔心多重感染。以台灣為例，疾管署資料顯示，11月上旬仍有新冠重症案例，而近四週檢出的病毒中，流感、呼吸道融合病毒（RSV）與腺病毒也都在前三名。
家醫科醫師洪暐傑曾提醒，冬季還得提防諾羅、輪狀病毒及肺炎鏈球菌等「多重感染」一起來襲。一旦身體先被一種病毒攻破免疫防線，後面再遭其他病毒補刀，就可能迅速失守。（編輯推薦：8病毒夾擊！鼻子恐變黏毒板⋯譚敦慈：棉花棒沾1物天天清「濾網」）。
至於防疫基本功，伊藤醫師強調依然不能鬆懈，在人潮擁擠、通風差的場合一定要戴口罩；手部與口腔清潔也要確實做到，像是勤洗手、漱口、刷牙甚至回家洗澡，都能把可能附著的病毒趕走。再加上充足睡眠與均衡飲食，搭配「維生素B群、維生素C與蛋白質」這三大營養素，就能幫助維持皮膚及黏膜健康，提高對病毒的防禦能力，增加免疫力。
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