膝蓋黑黑怎麼辦？3步驟擺脫暗沉膝蓋，找回白皙美腿！

【早安健康／胡恆穎報導】你最遮掩最不敢示人的地方在哪裡呢？每年整理手機裡的照片時，猛然發現夏天穿著短裙、短褲的自己膝蓋黑黑的，本來想要保存到相簿資料夾的手指怎麼都無法戳下保存鍵，反而只想一鍵刪除。為了不讓噩夢捲土重來，趕緊好好美白，檢查身體還有哪些不可放過的地方吧！

每天洗澡還不夠？摩擦才是主因

日本西麻布皮膚科診所所長藤井佳苗表示，膝蓋和手肘這些地方皮脂腺不如其他部位發達，皮脂分泌較少，如果沒有及時保養，表面沒有光澤，老廢物質堆積以後容易造成暗沉，甚至還會演變為粗糙乾裂。
在皮脂保護本就不足的情況下，冬天為了保暖而選擇的緊身鉛筆褲和褲襪對於膝蓋的摩擦更加嚴重，令色素沉澱的情形更加嚴重。

美白三步驟，不再見光死

如果想要改善膝蓋暗沉，必須嚴守下三個步驟。
（一）去角質
皮膚的表層堆積了老廢細胞、因摩擦而分泌的多餘角質和油脂，如果跳過這一步驟，後續搽再多化妝水或保養品都沒辦法滲透到肌膚底部，達到應有的功效。

去角質產品主要分成兩種：軟性去角質凝膠、磨砂膏。

• 軟性去角質凝膠：含有果酸，以較溫和的方式軟化角質層，使皮膚平滑。
• 磨砂膏：以顆粒磨擦皮膚。

磨砂膏會刺激皮膚，建議皮膚乾燥的人可以選用軟性去角質凝膠。去角質這步驟不必太頻繁，大約一到兩個禮拜一次即可，避免對皮膚造成負擔。
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