每當走進浴室，看著鏡子上那層霧濛濛的白垢，或是水龍頭上怎麼擦都擦不掉的白色斑點，是不是覺得很無力？許多人直覺拿起菜瓜布死命刷，結果水垢沒掉，反而留下永久刮痕。其實，這些白色斑點本質上就是「石頭」（碳酸鈣）。要對付石頭，蠻力是無效的，需要的是「溶解」。
水垢是什麼？為什麼玻璃、鏡子會霧霧的？
浴室淋浴拉門、鏡子和水龍頭用久了都會有一層刷不掉的白垢？水垢（Limescale）是自來水中的鈣、鎂離子與二氧化碳結合，水分蒸發後殘留的鹼性礦物質結晶（主要是碳酸鈣）。由於水垢屬於鹼性，必須使用「酸性」清潔劑（如檸檬酸）進行酸鹼中和才能有效溶解。
台灣部分地區水質偏硬，礦物質含量高，而熱水會加速礦物質的沉澱與結晶，因此熱水壺、熱水器、浴室是水垢重災區，當水滴停留在表面蒸發後，礦物質便殘留形成水垢。
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水垢怎麼清？2大除垢神器
日本清潔化學專家一之介在《家事的科學》一書中解釋，自來水中的金屬成分為鹼性，因此用鹼性清潔劑反而會令水垢更為頑強，以檸檬酸、螯合劑與弱酸性清潔劑才可有效去除。針對鏡子與玻璃上的頑固水垢，專家推薦2種最有效的工具：檸檬酸與科技海綿，整理出以下實測結果：
1.鏡子、水龍頭都適用「1％檸檬酸水清潔劑」（最推薦）
日本天然清潔講師本橋ひろえ建議，這是對付陳年水垢最有效且不傷鏡面的方法。
- 黃金比例：溫水200ml＋檸檬酸½小匙（約1％濃度），裝入噴霧罐中，兩到三星期內用完。要對付更陳年厚重的水垢，可加入2匙檸檬酸，將濃度提升到5％左右。
- 優點：溶解力強、無臭味（比醋好聞）。
Step1：在鏡子上噴上檸檬酸水，將廚房紙巾貼上，再次噴水，靜置10分鐘
Step2：拿下廚房紙巾，以纖毛抹布擦拭
Step3：仍然擦不掉的話，就用科技海綿磨擦
Step4：若還有殘留，請重複上述濕敷步驟，切勿用硬物硬刮以免刮傷鏡面，最後用清水沖淨並「立刻擦乾」。
特別注意！有做防起霧等特殊處理的鏡子，請不要使用美耐皿海綿或者砂紙。家事服務師林可凡提醒，將檸檬酸加入熱水溶解，去除水垢，可讓水龍頭變得光亮無比，但請注意，酸性物質若殘留在鐵器上未沖洗乾淨，會加速生鏽氧化，濕敷時間請勿超過30分鐘，務必沖洗乾淨。
2.科技海綿清除小區塊的輕度水垢（局部用）
日本家事女王本多弘美則分享，處理剛形成、範圍較小的水垢，可以使用科技海綿。
- 原理：利用美耐皿發泡的微細纖維，像橡皮擦一樣把髒污「勾」起來。
- 用法：沾水後稍微擠乾（水分少摩擦力才夠），針對局部水垢輕輕擦拭。
- 禁忌：遇40℃以上高溫可能釋出有害物質，請務必用冷水。不可用於有防霧塗層的鏡子，否則會把塗層磨掉。刷洗的時候會造成細微傷痕，所以表面紋路的方向也要留意。髒污太嚴重時，污垢去除後將留下刷痕，所以刷洗時，請等整體刷洗乾淨後，再處理局部髒污。
水垢清除力超級比一比：檸檬酸 vs.小蘇打vs.醋
很多人搞不清楚這三種天然清潔劑怎麼用，想除水垢選「檸檬酸」；想除油膜選「小蘇打」；想省錢選「白醋」。早安健康為大家整理了比較表，使用檸檬酸與漂白水時，務必保持浴室通風，並佩戴手套與口罩：
| 比較項目 | 檸檬酸 （Citric Acid） | 小蘇打 （Baking Soda） | 白醋 （White Vinegar） |
| 酸鹼屬性 | 酸性 （pH 2～3） | 弱鹼性 （pH 8） | 酸性 （pH 2～3） |
| 主要功效 | 溶解水垢、尿垢、皂垢 | 去除皮脂油污、除臭 | 溶解水垢、殺菌 |
| 適用位置 | 鏡子、水龍頭、熱水瓶 | 浴缸（去油）、地板 | 玻璃、馬桶 |
| 優點 | 無臭味、粉末好保存 | 溫和研磨不傷手 | 便宜、隨手可得 |
| 缺點 | 需先溶解、不可洗大理石 | 對水垢無效 （鹼性無法中和鹼性） | 味道刺鼻 |
| 專家建議 | 除水垢首選 | 適合當「研磨劑」輔助 | 應急時使用 |
迷思破解：網路上說「小蘇打+醋」效果加倍？錯！兩者混合會產生二氧化碳氣泡（中和反應），雖然冒泡很療癒，但酸鹼中和後清潔力反而會互相抵銷，變成沒有用的鹽水。建議分開使用效果更好。
頑固水垢清潔禁忌：3種混用地雷千萬不能碰
錯誤的清潔方式會讓鏡子報銷！天然石材、防霧鏡子與漂白水混用是三大地雷。
1.大理石/天然石材「禁用」酸類清潔
如果浴室洗手台或牆面是大理石或花崗岩，絕對禁止使用檸檬酸或醋。大理石的主要成分也是碳酸鈣，酸會腐蝕天然石材的表面，導致永久性的「白化」或霧面損傷、失去光澤。這類材質請使用中性清潔劑或專用石材清潔劑。
2.防霧鏡子「禁用」科技海綿、研磨劑
許多浴室鏡面有「防霧塗層」或「潑水塗層」。使用科技海綿、含顆粒的牙膏或粗糙菜瓜布刷洗，會把這層薄膜磨掉，鏡子從此更容易起霧。清潔前請先確認鏡子材質。
3.漂白水＋檸檬酸＝毒氣
這是最危險的化學反應！許多人想說「除黴（漂白水）」跟「除垢（檸檬酸）」一起做比較快。千萬不行！含氯漂白水混合酸性物質，會瞬間產生黃綠色的有毒氯氣，吸入恐造成呼吸道灼傷甚至致命，絕對嚴禁混用！
減少水垢生成的日常習慣
預防勝於治療，養成良好的清潔習慣能大幅減少水垢生成，延長清潔間隔。日常預防小撇步：
- 隨手擦乾：每次使用完浴室或廚房後，用乾淨的抹布或刮刀擦乾水龍頭、洗手台、淋浴間玻璃等表面。
- 保持通風：保持良好通風，加速水分蒸發，降低濕度。
- 定期清潔：每週至少一次用稀釋的檸檬酸水或白醋水輕擦，防止水垢累積。
- 濾水壺應用：飲水機、熱水壺可使用過濾水，減少內部水垢生成。
水垢怎麼清？常見問題FAQ
Q：水垢會對健康造成影響嗎？
A：水垢本身主要是礦物質沉積，通常無害，但水垢容易滋生細菌和黴菌，影響居家衛生。
Q：清潔水垢需要戴手套嗎？
A：是的，無論是天然的檸檬酸或白醋，還是市售清潔劑，都建議佩戴手套。酸性物質可能刺激皮膚，造成乾燥或過敏。
Q：水龍頭縫隙的黃色硬塊怎麼清？
A：用「檸檬酸水 + 舊牙刷」濕敷刷洗。水龍頭底部那圈黃黃硬硬的垢，通常是水垢混和了鐵鏽。請用檸檬酸水浸泡廚房紙巾，纏繞在水龍頭根部濕敷1小時，軟化後用牙刷就能輕鬆刷除。
Q：熱水瓶裡面的水垢可以用檸檬酸洗嗎？
A：可以，而且是唯一推薦的方法。將熱水瓶裝滿水，加入1～2匙檸檬酸，煮沸後切斷電源浸泡2小時，最後把水倒掉並用清水沖洗，內膽就會像新的一樣亮晶晶。
Q：為什麼我用檸檬酸洗完，鏡子還是霧霧的？
A：可能是「皂垢」殘留。鏡子上的髒污通常是複合型的：下層是鹼性水垢，上層包覆著酸性的皮脂皂垢。建議採用 「先鹼後酸」 的雙重清潔法：
- 第一步（去油）：先用洗碗精或小蘇打，洗去最外層酸性的皮脂與皂垢。
- 第二步（除鈣）：再用檸檬酸濕敷，溶解底層鹼性的頑固水垢。 若不先去油，檸檬酸會被油膜擋住，無法接觸到水垢，這樣就能徹底恢復鏡面透亮。
Q：可以用科技海綿擦水垢嗎？
A：可以，但要小心。科技海綿是利用奈米級的纖維進行物理研磨，千萬不要用在人體皮膚或有塗層的鏡子上，以免磨損防霧層或鍍膜。
參考資料:
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