有智慧的避開副作用？2 個「副作用管理技巧」
1.管理技巧：看懂副作用發生機率
跟你說一個冷知識，其實副作用多會依照發生機率分類命名，例如：
- 極常見（每10人至少1人）
- 常見（每100人至少1人）
- 不常見（每1,000人至少1人）
- 罕見（每10,000人至少1人）
- 極罕見（低於10,000人中1人）
所以，有可能「夢遊」也許萬人中才有一人發生，而「頭暈」則可能每10人就有一人。懂得看「發生機率」，就能減少誤解與不必要恐慌。
另外，「夢遊與頭暈與拉肚子」到底是後遺症還是副作用？你可以仔細想想：停藥之後症狀就會改善了對吧？所以這些症狀多半都只是「可逆轉的副作用」而已，就不需要特別擔心呀！
2.管理技巧：分辨「能忍」與「不能忍」的副作用差異
不是所有副作用都必須立刻停藥。例如：吃藥後一天感覺頭暈、嗜睡，只要改成睡前吃(幫助入睡)，或等到回診時再與醫師討論「該不該換藥」即可。
但反過來說，若副作用「已經明顯影響生活」，例如嚴重幻覺、耳鳴、拉肚子到無法離開馬桶，那如果是我本人的話，我一定也會馬上停藥並且立刻就醫。
胡廷岳藥師說：藥只是「沒有惡意的」工具。
藥物的發明，就像菜刀一樣，沒有人故意要傷害人，只是錯誤的用法一定會傷害他人。藥袋副作用，是幫你預防「可能性」，而不是叫你一律別碰。如果吃藥也可以帶來好處、避免壞處，那我們就有更多的時間去製造幸福。
如果你家人因為怕副作用不敢吃藥，而錯過黃金治療時間，請把這篇文章傳給他看。
減藥最好，我是廷岳。
本文獲得胡廷岳藥師授權刊載，「減藥藥師-胡廷岳」粉絲專頁、「減藥藥師-胡廷岳」部落格
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