槲皮素的抗氧化作用高於維生素C、E，可減少發炎與預防心血管疾病

槲皮素的抗氧化作用很強，遠在維生素C、E之上。富含槲皮素的蔬果有紅洋蔥(皮)、蘋果(皮)、紅葡萄、柑橘、綠花椰菜、覆盆莓、蔓越莓等，多吃對人體的好處包括抗氧化功能、預防心血管疾病、也可以減少發炎。 ヾ(´︶'*)ﾉ♬

薑黃茶，抗氧化、抗發炎：http://goo.gl/WHkY1n
立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan